پنیر : نتایج جستجو
-
با این مدل صبحانه‌ها، به یک ابرقهرمان تبدیل شوید!
صبحانه سالم و مغذی، انرژی پایدار و احساس سیری طولانی‌مدت را برای شما فراهم میکند. یک صبحانه خوب معمولاً سرشار از فیبر، پروتئین، چربی‌های سالم و...
-
چقدر نوشیدن چای مضر است؟
مصرف بیش از حد چای و بیش از 5 فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است....
-
هر روز پنیر می خورید؟ بخوانید
پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما باید به...
-
مصرف آووکادو خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان کاهش می‌دهد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف آووکادو در خانم‌ها ممکن است خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. این مطالعه ارتباط بین مصرف آووکادو و دیابت...
-
-
مصرف آووکادو خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان کاهش می‌دهد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف آووکادو در خانم‌ها ممکن است خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. این مطالعه ارتباط بین مصرف آووکادو و دیابت...
-
کوکی اسفناج در درمان کم‌خونی معجزه میکند + طرز تهیه
از کارتون‌های زمان بچگی‌یادگرفتیم که خوردن اسفناج انرژی ما را چندبرابر میکند حالا فکرکنید با گوشت هم‌همراه شود؛ چقدر عالی می شود! کوکو اسفناج نیز...
-
اگر با مشکل افزایش چربی خون روبرو هستید با استفاده از روش‌های خانگی این مسئله را مدیریت کنید.
مصرف زیاد چربی اشباع‌شده می‌تواند باعث افزایش کلسترول خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی شود. این نوع چربی از طریق مصرف انواع مختلف غذاها...
-
با این رژیم غذایی نگران کلسترول خون نباشید!
مطالعه جدیدی نشان داد افرادی که رژیم غذایی اقیانوسی، یعنی شیوه سنتی غذا خوردن در پرتغال و اسپانیا، را دنبال می‌کردند، پس از ۶ ماه کمتر به سندروم...
-
هشدار آمریکا در مورد شیوع باکتری اشریشیا کلی
سالم خبر: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC) روز گذشته (جمعه) در مورد شیوع باکتری اشریشیا کلی (E. coli) مرتبط با
-
پنیر را با خرما میل کنید
در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود. به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمی‌شود. پیشنهاد...
-
بهترین خوراکی برای تامین کلسیم بدن
شیر یک ماده غذایی و خوراکی به شکل مایع و سفید رنگ است که از غدد پستانی پستانداران تولید می‌شود و منبع اصلی تغذیه پستانداران جوان (از جمله...
-
مصرف لبنیات خوب است یا نه؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: طبق گزارش موسسه تحقیقات سرطان آمریکا، مصرف محصولات لبنی ممکن است به محافظت در برابر سرطان کولورکتال...
