چرا : نتایج جستجو
-
ورزش در آب، گزینه‌ای عالی برای مبتلایان به کرون
تحقیقات نشان می‌دهند که ورزش برای بیماران مبتلا به بیماری کرون بسیار مفید است. بررسی انجام‌شده روی افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده (IBD)...
-
شمارش گام یا زمان ورزش؟ کدام یک برای تناسب اندام بهتر است؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هر دوی گام شمردن و زمان ورزش، روش‌های مفیدی برای اندازه‌گیری فعالیت بدنی هستند. بر اساس این مطالعه، هر چه تعداد...
-
با این مدل صبحانه‌ها، به یک ابرقهرمان تبدیل شوید!
صبحانه سالم و مغذی، انرژی پایدار و احساس سیری طولانی‌مدت را برای شما فراهم می‌کند. یک صبحانه خوب معمولاً سرشار از فیبر، پروتئین، چربی‌های سالم و...
-
چرا آرام شدن برای برخی افراد سخت است؟
وقتی که افراد در حالت اضطراب یا استرس قرار دارند و تلاش می‌کنند با اجبار خود را آرام کنند، این می‌تواند باعث افزایش اضطراب آن‌ها شود و به نگرانی...
-
-
امید تازه برای افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان
محققان با مقایسه کتامین با شوک درمانی برقی (ECT) در افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان، به دنبال راهی برای تجویز شخصی‌سازی‌شده‌ی درمان هستند....
-
چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟
پروتئین نقش بسیار حیاتی در رشد و توسعه، ساخت و نگهداری عضلات و استخوان‌ها، عملکرد سیستم عصبی، ایمنی، گردش خون، تنفس، گوارش و تمامی فعالیت‌های...
-
فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی
سیر با ارزش غذایی بالا، وقتی به صورت خام و در صبح ناشتا مصرف شود، می‌تواند بسیاری از مشکلات را حل کند و به بهبود سلامت کمک کند. همه شما از خواص...
-
برای زانو درد این خوراکی ها و نوشیدنی ها را امتحان کنید
کاهش مایعات موجود در مفاصل می‌تواند منجر به درد زانو شود. این وضعیت ممکن است با احساس گیرکردن در زانو، تحلیل غضروف، رسوب کلسیم و محدودیت در حرکت...
-
چرا تخم مرغ‌ها رنگ‌های مختلفی دارند؟
تخم‌مرغ‌ها در رنگ‌های مختلفی از جمله سفید، قهوه‌ای، صورتی و آبی موجود هستند. به‌خصوص اگر به یک فروشگاه غذاهای ارگانیک لوکس مراجعه کنید، این تنوع...
-
چراغ سبز برای تأسیس مراکز طب سنتی
آیین‌نامه تأسیس مؤسسات آموزشی، تحقیقاتی و حرفه‌ای طب سنتی ایرانی در چهارمین نشست شورای راهبردی گیاهان دارویی تصویب شد.
-
کمردرد در کودکان هم شایع شده است
سالم‌خبر: ایرج عبداللهی، رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، گفت: حدود ۲۰ تا ۲۵درصد کودکان و نوجوانان با درجاتی از کمردرد مواجهند. به همین دلیل امسال روز...
-
قدردان بهورزان هستیم
سالم خبر: وزیر بهداشت، بهورزان را پایه سلامت کشور عنوان و بر تکریم و بهبود معیشت کادر سلامت تاکید کرد. به گزارش سالم خبر، محمدرضا ظفرقندی، به...
