گنج : نتایج جستجو

• "کنگر" گنجینه‌ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد

  11-5-2024 طب سنتی خبرگزاری تسنیم - طب سنتی 12

  یکی از نوبرانه‌های خوشمزه فصل بهار، کنگر است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و...

• "کنگر" گنجینه‌ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد

  11-5-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرگزاری تسنیم - پزشکی | درمان | سلامت 6

  یکی از نوبرانه‌های خوشمزه فصل بهار، کنگر است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و...

• بهترین وعده‌های غذایی برای کاهش چربی

  9-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  اضافه کردن انتخاب های پر مواد مغذی و لذیذ به رژیم غذایی روزانه می تواند به کاهش چربی کمک کند. چاقی از عوارض و بیماری‌هایی است که به دلیل کم تحرکی و...

• اگر زود از کوره در می رود حتما بخوانید

  5-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 7

  متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تأثیر ویتامین‌ها بر کیفیت روحی و روانی توضیحاتی ارائه کرد که در ادامه می‌خوانید. «خدیجه...

• بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم

  29-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 8

  تحقیقات جدید نشان می‌دهد بالا رفتن از راه‌ پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان برای سلامت عمومی، بالا رفتن روزانه...

• بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم

  29-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 6

  تحقیقات جدید نشان می‌دهد بالا رفتن از راه‌ پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان برای سلامت عمومی، بالا رفتن روزانه...

• چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟

  25-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت مردان 8

  تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...

• چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟

  25-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت زنان 8

  تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...

• آیا مصرف تخم مرغ در روز سطح کلسترول را افزایش می‌دهد؟

  25-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 18

  پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف متعادل تخم مرغ ممکن است برای قلب مفید باشد. در این پژوهش، افرادی که به مدت چهار ماه هر هفته ۱۲ عدد تخم مرغ غنی شده...

• آیا بادام زمینی موجب کاهش وزن می شود؟

  14-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 13

  از کمک به مدیریت وزن تا ارتقای سلامت قلب، بادام زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته می شود. به گزارشاز انلی مای هلث، در حوزه میان‌وعده‌های...

• چه نوع گوشتی را در سفره غذایی خود بگنجانیم؟

  9-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  تصور غالب اینست که گوشت‌های جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالم‌تر از خوردن گوشت طبیعی هستند. باوجوداین، تحقیقات پژوهش‌گران سوئدی حاکی از آن...

• تاثیر شگفت انگیز ورزش بر مغز | کاهش خطر آلزایمر و بهبود حافظه

  1-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 9

  ورزش آلزایمر را درمان نمی کند اما تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به کند شدن پیشرفت بیماری و در نتیجه داشتن زندگی با کیفیت بهتر کمک کند....