انگیز : نتایج جستجو

• معجزه‌ سیر برای پوست و مو

  3 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  سیر دارای خصوصیات بی‌شمار و پر از انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی بدن است. امروزه ازین گیاه به علت خواص شگفت‌

• یک سالاد پروتئینی خوشمزه و مقوی یاد بگیرید

  3 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  سالاد پروتئینی یک نوع سالاد سبز بسیار خوشمزه و مغذی است که با اضافه کردن سس پستو، طعمی بی‌نظیر به آن می‌بخشد و می‌تواند به عنوان یک جایگزین برای...

• چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟

  1 هفته قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت مردان 2

  تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...

• چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟

  1 هفته قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت زنان 2

  تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...

• نمک، قاتل خاموش قلب| بیماران قلبی در معرض خطر هستند

  1 هفته قبل غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 3

  کاهش مصرف سدیم یک توصیه رایج برای سلامت قلب است. انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه کمتر از 2300 میلی‌گرم سدیم را پیشنهاد می‌کند، اما مقدار ایده‌آل...

• آیا مصرف تخم مرغ در روز سطح کلسترول را افزایش می‌دهد؟

  1 هفته قبل غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 6

  پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف متعادل تخم مرغ ممکن است برای قلب مفید باشد. در این پژوهش، افرادی که به مدت چهار ماه هر هفته ۱۲ عدد تخم مرغ غنی شده...

• به کوکانتان هرگز نودل ندهید!

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته...

• ترکیه رتبه هفتم گردشگری سلامت در جهان را کسب کرد

  2 هفته قبل سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 126

  سالم‌خبر: ترکیه رتبه هفتم گردشگری سلامت در جهان را کسب کرد و در سال 2023 شاهد افزایش چشمگیری در تعداد گردشگران سلامت بوده که به 1.4 میلیون نفر...

• پا روی گلوی پزشکان گذاشته‌اند

  2 هفته قبل سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 39

  سالم‌خبر: رئیس نظام پزشکی گرگان با پر ایراد خواندن و واقعی نبودن تعرفه های پزشکی گفت: سیستم پا روی گلوی پزشکان گذاشته و توقع دارد در چنین شرایطی...

• این سالاد زیتون خوشمزه را با خواص کم نظیر از دست ندهید

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  سالاد زیتون یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب زیتون با پیاز قرمز و فلفل دلمه‌ای تهیه می‌شود و همراه با یک سس مخصوص طعم بسیار دلچسبی دارد و...

• از خواص شگفت انگیز و کمتر شناخته شده هندوانه آگاه شوید

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 7

  هندوانه میوه‌ای مناسب و پر آب و یکی از مواذد غذایی طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل...

• خرما و خواص شگفت انگیز آن

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  خرما یک میوه مقوی است که حاوی درصد بالایی از مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار عدد از آن) ۴۰ درصد مس، ۱۵ درصد...