خواب : نتایج جستجو
-
خوردن این غذاها خستگی و بی‌حالی فصل بهار را از شما دور می‌کند
خستگی زیاد به دلیل کمبود خواب، مانند سایر مشکلات، راه حلی دارد. برخی از مواد غذایی می‌توانند خستگی را کاهش دهند و...
-
داشتن خواب خوب شبانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد!
این مطالعه نشان می‌دهد خواب با کیفیت بالا در بزرگسالان مسن، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد....
-
وجود بیش از 1000 خوابگاه متأهلی برای دانشجویان علوم پزشکی
معاون فرهنگی دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از رشد 46درصدی ساخت خوابگاه‌های متأهلی در دانشگاه‌های علوم...
-
۵ ماده غذایی برای افزایش هوش
غذاهایی که می‌خورید مانند سوخت برای مغزتان هستند، با خوردن آنها انرژی می‌گیرد و می‌تواند به خوبی کار کند. مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که...
-
-
افتتاح خوابگاه متأهلی برای 120 دانشجوی علوم پزشکی تهران
خوابگاه متأهلی سرای حکیم ویژه 120 نفر از دانشجویان متأهل دانشگاه علوم پزشکی تهران افتتاح شد.
-
تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص می‌کند!
یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم...
-
چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟
تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...
-
چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟
تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...
-
بی‌خوابی و کمبود خواب، خطر بیماری قلبی را در زنان افزایش می‌دهد
مطالعه جدیدی نشان می دهد که کمبود خواب طولانی مدت در زنان با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. زنانی که به...
-
یافته‌های جدید در مورد مه مغزی طولانی مدت ناشی از کرونا
تحقیقات جدید، ارتباطی بین “مه مغزی طولانی مدت” ناشی از کرونا و کاهش سطح “سروتونین” پیدا کرده است. سروتونین یک ماده شیمیایی در بدن است که بر خلق و...
-
بی‌خوابی و کمبود خواب، خطر بیماری قلبی را در زنان افزایش می‌دهد
مطالعه جدیدی نشان می دهد که کمبود خواب طولانی مدت در زنان با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. زنانی که به...
-
تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص می‌کند!
یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم...
