دانشمندان : نتایج جستجو
-
BMP، دشمن پنهان سلامتی که ورزش آن را نابود می‌کند
تحقیقات جدید نشان داده‌اند که مولکول چربی‌مانندی به نام BMP با افزایش سن در بدن انسان و موش‌ها زیاد می‌شود. این ماده در افراد و موش‌های مسن‌تر در...
-
اگر اضطراب دارید بخوانید
با انواع غذاها می توانید به تقویت خلق‌وخو، بهبود قدرت شناخت و حتی کاهش نشانه های افسردگی و اضطراب کمک کنید. «اوما نایدو»، روانپزشک تغذیه در...
-
آیا رژیم آب عوارض جانبی برای سلامتی ما دارد؟
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند. رژیم آب می‌تواند پنج روز یا بیشتر طول بکشد و در...
-
از خواص میوه‌ها و سبزیجات گوناگون بیشتر بدانیم
کیوی به دلیل داشتن مواد مغذی و محتوای بالای ویتامین C می‌تواند علائم آسم را تسکین دهد. این میوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند در کاهش...
-
-
آلودگی پلاستیکی به رگ‌های خونی انسان راه پیدا کرد!
مطالعه‌ای جدید برای اولین بار میکروپلاستیک‌ها را در رگ‌های مسدود شده قلب پیدا کرده است. این ذرات ریز پلاستیکی که از تجزیه پلاستیک به وجود می‌آیند،...
-
آیا رژیم غذایی آتلانتیک سالم ترین رژیم غذایی است؟
سالیان متمادی است که دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی مدیترانه‌ای که مبتنی بر سبزیجات تازه، فصلی، ماهی، روغن زیتون و...
-
مراقب مصرف بیش از اندازه ویتامین B باشید
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولاً در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود. محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک...
-
آیا جوشاندن آب لازم است؟
ذرات ریزپلاستیک به‌طرز نگران‌انگیزی در همه‌جا حضور دارند و از بین بردن آن‌ها تقریباً غیرممکن به‌نظر می‌رسد.
-
آیا تغذیه بر خلق و خو ما تاثیر می‌گذارد؟
در سال‌های اخیر، ارتباطِ بین تغذیه و سلامتِ روان به طور فزاینده‌ای مورد توجه دانشمندان و متخصصانِ تغذیه قرار گرفته...
-
آیا تغذیه بر خلق و خو ما تاثیر می‌گذارد؟
در سال‌های اخیر، ارتباطِ بین تغذیه و سلامتِ روان به طور فزاینده‌ای مورد توجه دانشمندان و متخصصانِ تغذیه قرار گرفته...
-
درخشش نام پزشکان ایرانی در فهرست دانشمندان 2 درصد برتر جهان/ "ایران" رتبه نخست کشورهای اسلامی
تعداد پژوهشگران ایرانی پراستناد دو درصد جهان طی سال‌های اخیر رشد بسیار چشمگیری داشته است و پزشکان ایرانی سهم بسیار مهمی از این گروه پژوهشگران را به...
-
با این روش لاغر شوید
فیبر نوعی خاص از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مانند سبزیجات و غلات یافت می‌شود. این ماده به‌طورکلی در بدن قابل‌جذب نیست اما به هضم و جذب...
