عضلات : نتایج جستجو

• BMP، دشمن پنهان سلامتی که ورزش آن را نابود می‌کند

  1 هفته قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 1

  تحقیقات جدید نشان داده‌اند که مولکول چربی‌مانندی به نام BMP با افزایش سن در بدن انسان و موش‌ها زیاد می‌شود. این ماده در افراد و موش‌های مسن‌تر در...

• تاثیر شگفت انگیز ورزش بر مغز | کاهش خطر آلزایمر و بهبود حافظه

  1-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 5

  ورزش آلزایمر را درمان نمی کند اما تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به کند شدن پیشرفت بیماری و در نتیجه داشتن زندگی با کیفیت بهتر کمک کند....

• تاثیر شگفت انگیز ورزش بر مغز | کاهش خطر آلزایمر و بهبود حافظه

  1-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت سالمندان 19

  ورزش آلزایمر را درمان نمی کند اما تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به کند شدن پیشرفت بیماری و در نتیجه داشتن زندگی با کیفیت بهتر کمک کند....

• تاثیر شگفت انگیز ورزش بر مغز | کاهش خطر آلزایمر و بهبود حافظه

  1-4-2024 پزشکی کلینیک مجازی - پزشکی 43

  ورزش آلزایمر را درمان نمی کند اما تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به کند شدن پیشرفت بیماری و در نتیجه داشتن زندگی با کیفیت بهتر کمک کند....

• چگونه می‌توان کمردرد مزمن را با یا بدون استفاده از داروها کاهش داد؟

  9-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 10

  توصیه‌های کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت شامل استفاده از طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات می‌شود. با این حال، برخی از...

• 6 غذایی که باید برای عضله سازی از آنها پرهیز کنید!

  19-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 20

  رژیم غذایی نقش مهمی در رسیدن به هدف افزایش حجم عضلات دارد. برخی غذاها مانع این هدف می شوند. این مواد غذایی شامل...

• راز افزایش طول عمر ژاپنی‌ها

  17-2-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 16

  سالم خبر: بیشتر ما می‌خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد...

• پنیر را با خرما میل کنید

  15-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 15

  در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود.‌ به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمی‌شود. پیشنهاد می‌کنیم این ماده غذایی را...

• سردرد مزمن، هشداری برای کمبود ویتامین های بدن

  12-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 15

  اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان...

• 12 تکنیک فوق العاده برای تخت کردن شکم

  8-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 15

  اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل...

• شایع ترین علائم کمبود ویتامین D که از آن بی خبرید!

  6-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 16

  سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم می‌شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم‌های بدن تاثیر می‌گذارد و برای سلامت عمومی مهم...

• قاچاق دارو یکی از معضلات اساسی مشهد است

  6-2-2024 دارویی سالم نیوز - دارو 18

  سالم‌خبر: معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: موضوع قاچاق دارو یکی از معضلات اساسی است و با توجه به...