فشار : نتایج جستجو

• بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟

  3 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 1

  در دنیای امروز، رژیم غذایی ناسالم و ناپرهیزکارانه باعث کاهش مصرف غذاهای سنتی و افزایش مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش، چربی های ناسالم و قند های...

• چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟

  1 هفته قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت مردان 2

  تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...

• چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟

  1 هفته قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت زنان 2

  تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...

• جایگزین نمک برای قلب مفید است!

  1 هفته قبل غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 2

  تحقیقات جدید نشان داده است که جایگزین کردن نمک معمولی با طعم دهنده های کم سدیم مانند لیمو، موسیر، پودر پیاز و … خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را...

• نمک، قاتل خاموش قلب| بیماران قلبی در معرض خطر هستند

  1 هفته قبل غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 2

  کاهش مصرف سدیم یک توصیه رایج برای سلامت قلب است. انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه کمتر از 2300 میلی‌گرم سدیم را پیشنهاد می‌کند، اما مقدار ایده‌آل...

• خوراکی‌های سفید رنگ که نباید خورد

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  سال‌هاست متخصصان تغذیه به طور ویژه توصیه به اجتناب از مصرف نمک و شکر که به قاتلان سفید نیز مشهور هستند، کرده‌اند، اما نتایج تحقیق و پژوهش‌ها نشان...

• قابل توجه بانوان بارداری که طرفدار رژیم گیاهی هستند

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  نتایج یک بررسی جدید در دانمارک نشان می‌دهد بانوانی که در دوران بارداری از رژیم‌های غذایی گیاهخواری پیروی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای...

• روش مصرف خاکشیر برای درمان بیماریها

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  شووران یا خاکشیر گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از...

• پرستارِ جوان کرمانشاهی بیکار شد؛ خودکشی کرد

  3 هفته قبل دارویی سالم نیوز - دارو 7

  سالم‌خبر: برخی از رسانه‌ها از مرگِ خودخواسته‌ی یک جوانِ ۳۲ساله خبر دادند. نامش ساسان بود و تا چند ماه پیش به عنوانِ پرستارِ طرحیِ بیمارستانِ امام...

• خودکشیِ پرستارِ ۳۲ساله‌ کرمانشاهی

  3 هفته قبل دارویی سالم نیوز - دارو 8

  سالم‌خبر: برخی از رسانه‌ها از مرگِ خودخواسته‌ی یک جوانِ ۳۲ساله خبر دادند. نامش ساسان بود و تا چند ماه پیش به عنوانِ پرستارِ طرحیِ بیمارستانِ امام...

• از خواص شگفت انگیز و کمتر شناخته شده هندوانه آگاه شوید

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 7

  هندوانه میوه‌ای مناسب و پر آب و یکی از مواذد غذایی طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل...

• با مصرف روزانه ویتامین c، چه اتفاقی براتون میفته؟

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  ویتامین c در اکثر غذاهایی که روزمره استفاده می کنیم، وجود دارد و اگر شما یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، می توانید تا حد زیادی ویتامین c را وارد...