نوشیدنی : نتایج جستجو

• این نوشیدنی پرطرفدار رگ‌های خونی را پاک می کند

  21 ساعت قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 0

  چای شیرین‌نشده، سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند و به ترمیم سلول‌های بدن کمک می‌کند. آنتونی کائوری جراح ارتوپد در...

• این نوشیدنی ها چربی‌های شکمتان را مثل کوره ذوب می‌کنند

  2 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  نوشیدنی‌های با کمترین کالری می‌توانند به بهبود هضم و متابولیسم شما کمک کنند و در پاکسازی و از بین بردن سموم بدن موثر...

• میوه‌ها و سبزیجاتی که برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن توصیه شده‌اند

  3 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  با خوردن میوه و سبزیجات مفید، احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با پیری محافظت کنید. عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر...

• به این خوراکی ها لب نزنید خطرناک هستند

  5 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  در یک تحقیق جدید، محققان آمریکایی از بیش از ۷۰۰ نفر سوالاتی درباره رژیم غذایی‌شان پرسیدند و سپس سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون آن‌ها را بررسی...

• چند توصیه مفید برای اینکه دست از هله‌هوله خوری بردارید

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  هله‌هوله (Junk food) عبارتی است که معمولاً برای غذاها و نوشیدنی‌های بسیار فراوری شده مثل فست‌فودها، نوشابه‌های...

• آب گوجه فرنگی بنوشید تا وزن کم کنید و پوستی درخشان داشته باشید

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه...

• خلاصی از اضافه وزن نوروزی

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  تعطیلات نوروری و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، صرف غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی‌های دوستانه و خانوادگی در رستوران‌ها و افطاری خوردن...

• قهوه علت بی اختیاری و تکرر ادرار

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  اگر به قهوه اعتیاد پیدا کنید، ممکن است با انواع و اقسام مضرات آن نظیر افزایش فشار خون، نامنظم شدم ضربان قلب، اختلال در خواب و .. مواجه شوید. قهوه...

• بالاخره نوشیدن قهوه برای سلامتی ما مفید است یا مضر؟

  3-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  دیگر قهوه تنها یک سرگرمی نیست؛ بلکه بسیاری این نوشیدنی را به عنوان یک قسمت از برنامه روزانه خود برای حفظ سلامتی...

• هشدار به علاقمندان به مصرف نوشیدنی که باعث لخته شدن خون می شود

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  بر اساس نتایج پژوهش‌های منتشرشده، لخته‌های خون ممکن است از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تاثیر مخربی بر سلامت ما دارند. به نقل از هلث، در حالی که...

• بخوانید اگر هر چقدر رژیم می گیرید وزن تان کم نمی شود

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  دلیلش این است که با این روش شما به همراه چربی های بدن تان، ماهیچه های خود را هم از دست می دهید و اگر ماهیچه ی زیادی از دست دهید، نرخ متابولیکی تان...

• از خواص کم‌نظیر و طبع گرم زنجبیل چه می دانیم؟

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است، یکی از مواد خوراکی طرفدار در رژیم غذایی دربسیاری کشورها محسوب می‌شود. از ریشه‌ آن به‌ صورت خشک‌شده یا...