پیری : نتایج جستجو

• BMP، دشمن پنهان سلامتی که ورزش آن را نابود می‌کند

  1 هفته قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 1

  تحقیقات جدید نشان داده‌اند که مولکول چربی‌مانندی به نام BMP با افزایش سن در بدن انسان و موش‌ها زیاد می‌شود. این ماده در افراد و موش‌های مسن‌تر در...

• یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟‌

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  وقتی می‌گوییم قند، منظور «تمام قندهای طبیعی» مثل قند و شکر سفید که از نیشکر و چغندرقند به دست می‌آیند. حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه،...

• آیا پیش از تمدید ضد آفتاب باید صورت شسته شود؟

  3 هفته قبل زیبایی های دکتر - زیبایی 35

    کرمهای ضدآفتاب نوعی کرم و محصول مراقبت از پوست می‌باشند که برای جلوگیری از اشعه‌های مضر خورشید کاربرد دارد.  رامین مدرسی در این باره چنین می...

• اثرات منفی عدم استفاده از ضد آفتاب

  4 هفته قبل زیبایی های دکتر - زیبایی 8

  همه ما بارها و بارها شنیده‌ایم که برای محافظت از پوست خود در تابستان باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اما آیا واقعا  کرم ضد آفتاب اینقدر مهم است؟...

• چاقاله بادام/این نوبر بهاری و خواص بینظیر آن

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 7

  مواد معدنی موجود در چاقاله بادام مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک می‌کنند. چاقاله بادام،خواص بسیار مفید برای سلامتی انسان دارد....

• غذاهای ضد پیری کدامند؟

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  پیری یک فرآیند طبیعی است که نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی...

• بعد از ساکشن غبغب چه باید کرد

  18-3-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 7

    تجمع چربی زیر چانه برای برخی افراد موانعی برای داشتن تصویر جذاب و مورد پسند می‌شود. بسیاری از ما آرزو داریم که وقتی در آینه نگاه می‌کنیم، تصویری...

• فراموش نشود ۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن علائم پیری

  14-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 10

  مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان، به عنوان مؤثرترین راه برای به تأخیر انداختن علائم پیری شناخته می‌شود. دلیل این اثر...

• پیری را با این چهار عدات غذایی به تعویق بیاندازیم

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 14

  تعدادی عادت غذایی وجود دارد که اجرای آن‌ها می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها کمک کند و همچنین روند پیری...

• چگونه مغز خود را جوان نگهداریم؟

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  به اعتقاد محققان، مصرف مناسب منیزیم می‌تواند بهبود چشمگیری در سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل در سالمندی منجر شود. محققان دریافتند...

• اگر پوستی زیبا و شاداب می خواهید این ۱۰ رازی است که باید بدانید

  12-3-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 25

  پوستی زیبا و سالم به دلیل استفاده منظم از کرم ضدآفتاب به دست نمی‌آید، اگر این نکته رعایت نشود، تمام تلاش‌های دیگر بی‌فایده خواهند بود. حداقل SPF...

• با این ۲ ماده مغزتان را جوان نگه دارید

  28-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 7

  مطالعات نشان می‌دهد که مصرف غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ افراد بالای ۵۵ سال می‌شود.