یوگا : نتایج جستجو

• 12 تکنیک فوق العاده برای تخت کردن شکم

  8-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 15

  اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل...

• فشار خون بالایی دارید؟ این کارها را انجام دهید

  29-1-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 19

  فعالیت بدنی منظم برای کسانی که فشار خون بالا دارند می‌تواند فشار خون را به سطوح ایمن‌تری کاهش دهد. در واقع داشتن فعالیت‌های منظم می‌تواند به کاهش...

• به جای استفاده از اشک مصنوعی، این کار ساده را انجام بده

  4-1-2024 چشم و بینایی کلینیک مجازی - چشم و بینایی 26

  خشکی چشم جزو شایعترین مشکلات چشمی است و در صورتی که برای فردی رخ بدهد دیگر اشک چشم‌های که تولید می‌شود قادر به ساخت و ترشخ روغن مخصوص نخواهد بود....

• درمان فوری نفخ شکم در خانه | علل + جلوگیری از نفخ شکم

  7-9-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - بیماری ها 22

  اگر دچار باد شکم شدید و نمی‌توانید آن را به آسانی دفع کنید و به دنبال راهکار فوری برای از بین بردن نفخ شکم هستید، درمان های خانگی و گیاهی می‌تواند...

• درمان فوری نفخ شکم در خانه | علل + جلوگیری از نفخ شکم

  7-9-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - توصیه های پزشکی 34

  اگر دچار باد شکم شدید و نمی‌توانید آن را به آسانی دفع کنید و به دنبال راهکار فوری برای از بین بردن نفخ شکم هستید، درمان های خانگی و گیاهی می‌تواند...

• ورزش، پیشرفت علایم پارکینسون را کاهش می‌دهد

  11-4-2023 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 58

  سالم خبر: فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش نقش فعالیت بدنی و ورزش را در کاهش پیشرفت و کنترل علایم پارکینسون بسیار مهم و موثر...

• 4 ورزش شگفت انگیز برای بهبود سلامت قلب

  10-1-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 77

  به نقل از منبع معتبر “realsimple” ورزش کردن یکی از بهترین و موثرترین راه ها برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی و همچنین تقویت عضلات...

• خوراکی های مفید در دوران قاعدگی

  10-1-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت زنان 64

  به گفته  www.healthline.com  هر شخصی در دوران قاعدگی علائم دردناک و ناراحت کننده ایی را تجربه خواهد کرد که با مصرف برخی از غذاها و خوراکی ها علائم...

• یوگا برای کنترل فشارخون بالا مفید است

  11-12-2022 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرگزاری مهر - سلامت 44

  نتایج یک مطالعه نشان می دهد که افزودن یوگا به برنامه ورزشی می تواند به افراد در مقابله با فشارخون بالا کمک کند.

• روش‌های جلوگیری از زوال عقل را بشناسید

  18-8-2022 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 157

  مهر به نقل از مدیسن نت، نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد که مطالعه، انجام یوگا و گذراندن وقت با خانواده و دوستان ممکن...

• درمان خانگی گردن درد و کمردرد

  1-7-2022 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 118

  در طی چند دقیقه ، شما می توانید انواع داروهای طبیعی را امتحان کنید که می تواند مقداری از درد در گردن و کمر شما را کاهش دهد ، که به شما کمک می کند...

• اگر روزانه 20 دقیقه پاهای خود را بالا ببرید چه اتفاقی می افتد

  1-7-2022 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 141

  تغییراتی که می تواند در بدن شما اتفاق بیفتد اگر 20 دقیقه پا را بلند کنید :     عادت کرده ایم که با سرعت کامل زندگی کنیم و در حرکت ثابت...