بهبود : نتایج جستجو
-
چرا خوندادن نمیتواند جایگزینی برای "حجامت" باشد؟!
حجامت اثرات مختلفی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود گردش خون و اکسیژنرسانی، کاهش غلظت خون، درمان آلرژیها و......
-
تزریق واکسن کووید۱۹ منعی برای اهدای خون نیست
سالم خبر: تزریق واکسن کووید ۱۹ منعی برای اهدای خون نیست و افرادی که در برابر این بیماری واکسینه شدهاند تنها برای مدتی کوتاه از اهدای خون معاف موقت...
-
کرونا جان ۱۱۵ نفر دیگر را گرفت
سالم خبر: با فوت ۱۱۵ نفر دیگر از هموطنان مبتلا به کووید ۱۹ در شبانه روز گذشته، تعداد جان باختگان این بیماری در ایران به ۸۱ هزار و ۹۱۱نفر رسید....
-
آمار جهانی کرونا بیش از ۱۷۷ میلیون مبتلا تاکنون
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت به نقل از ایسنا، همچنین بنابر تازهترین آمارها تاکنون ۱۶۱ میلیون و ۲۲۷ هزار و ۱۴ نفر از مبتلایان به...
-
روش های کاربردی برای بهبود تمرکز فکر
تمرکز فکر، تمرکز و اراده همه یک معنی می دهند و آن شامل توانایی ذهن است که خود را به طور کامل به وظیفه ای که می خواهد انجام دهد، برساند. همه ما...
-
روشهای درمان خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا
روشهای درمان خود بیمار انگاری هدف از درمان خود بیمار انگاری(Hypochondriasis) بهبود علائم و توانایی فرد در زندگی...
-
روان درمانی نوجوانان با خانواده درمانی
خانواده درمانی خانواده درمانی (Family therapy) نوعی مشاوره روان شناختی (روان درمانی) است که می تواند به اعضای خانواده در
-
روش های آب رسانی به بدن
آب رسانی مهم است که بعد از هر فعالیتی مانند ورزش شدید، جلسه سونا یا کلاس یوگا که باعث تعریق شدید می شوند بدن خود را آب رسانی (hydration) کنید. در...
-
کاهش فشار خون با رژیم غذایی DASH (دَش)
رژیم غذایی DASH بر اندازه مناسب، انواع غذاها و مواد مغذی تأکید دارد. دریابید که چگونه DASH می تواند سلامت شما را
-
پودر سفید رنگ مالتودکسترین
پودر مالتودکسترین مالتودکسترین (Maltodextrin) یک پودر سفید رنگ است که نسبتا بیمزه بوده و در آب حل میشود. این پودر یک نوع افزودنی به طیف...
-
کاهش وزن و کالری سوزی با ورزش پیلاتس
پیلاتس یک ورزش کم شدت اما تاثیرگذار است و با قدرت بخشیدن به عضلات میتواند موجب بهبود وضعیت فرد شود، همچنین ممکن...
-
حرکات اصلاحی برای بهبود دردهای لگنی
آناتومی استخوان ها و مفاصل قسمت لگنی ناحیه ی کمربند کمری لگنی، متشکل از مفصل ران و لگن، مفصل خاصره ای رانی، لگن با استخوان خاجی، مفصلی خاجی –...