غذاهایی : نتایج جستجو
-
با این خوراکیها چربیهایتان را بسوزانید
بهداشت نیوز نوشت: دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کمکالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش...
-
روزهاولیها در وعدههای افطار و سحر چه غذاهایی بخورند؟
نوجوانانی که برای نخستین بار روزهداری را تجربه میکنند به علت گذراندن دوران رشد به توجه بیشتری نیاز دارند؛ در این مطلب به ارائه توصیههای تغذیهای...
-
روزهاولیها در وعدههای افطار و سحر چه غذاهایی بخورند؟
نوجوانانی که برای نخستین بار روزهداری را تجربه میکنند به علت گذراندن دوران رشد به توجه بیشتری نیاز دارند؛ در این مطلب به ارائه توصیههای تغذیهای...
-
در سفر چه غذاهایی بخوریم تا مسموم نشویم؟
ایسنا نوشت: اگر در تعطیلات سال نو قصد سفر دارید، با رعایت چند نکته ساده تغذیهای سلامت خود را تامین و سفری دلپذیر را تجربه کنید.
-
توصیههای طب سنتی برای فصل بهار؛ در این فصل از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و مزاج فصل بهار، گرم و تر و در حد اعتدال است، به ارائه...
-
توصیههای طب سنتی برای فصل بهار؛ در این فصل از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و مزاج فصل بهار، گرم و تر و در حد اعتدال است، به ارائه...
-
موقع مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم
بهداشتنیوز نوشت: محققان عنوان میکنند مصرف مواد خوراکی درست و مناسب در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها به افزایش فواید دارو کمک میکند.
-
تناسب اندام و لاغری سریع با رژیم غذایی بدون شکر!
یکی از سریعترین و آسانترین راه ها برای از بین بردن چربی های دور شکم و لاغر شدن، حذف تنها یک آیتم از سفره غذایی روزمره است. معمولا در آخرین...
-
برای داشتن «ریه» سالم چه غذاهایی بخوریم؟
بهداشت نیوز نوشت: تغذیه سالم یکی از مهم ترین عواملی است که به حفظ سلامت تمام بخش های بدن کمک می کند، از جمله حفظ سلامت ریه، در این مطلب به
-
جایگاه بلندترین شب سال در طب ایرانی
شب یلدا فقط یک شب نشینی نیست، بلکه این دورهمی های خانوادگی و فامیلی، با خوردن اقلام خوراکی و غذاهایی همراه است که هر...
-
غذاهایی برای رفع بیخوابی
باشگاه خبرنگاران نوشت: یک متخصص تغذیه گفت : موز و آجیل به رفع بی خوابی کمک میکنند.
-
اقداماتی برای کاهش خطر سرطان پروستات
مطالعات نشان داده اند مردانی که غذاهایی سرشار از چربی حیوانی، مانند لبنیات و گوشت قرمز، مصرف می کنند، احتمال بیشتری...