غذایی : نتایج جستجو
-
خوردن این غذاها خستگی و بیحالی فصل بهار را از شما دور میکند
خستگی زیاد به دلیل کمبود خواب، مانند سایر مشکلات، راه حلی دارد. برخی از مواد غذایی میتوانند خستگی را کاهش دهند و...
-
غذاهایی که در صبحانه و باشکم خالی خوردن آنها ممنوع است
مصرف مواد غذایی حاوی خمیرمایه میتواند باعث تحریک دیواره معده شود و ممکن است منجر به ایجاد نفخ شود. کمتر کسی می داند...
-
مصرف مداوم کیک و بیسکویت مساوی ابتلا به دیابت نوع ۲
افزودنیهای غذایی ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در کیک و بیسکویت شوند. بنابر اعلام انجمن اطلاع رسانی...
-
ارتباط مصرف بلندمدت غذاهای ناسالم با اختلالات پایدار در حافظه
در سالهای اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوریشده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در...
-
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
در دنیای امروز، رژیم غذایی ناسالم و ناپرهیزکارانه باعث کاهش مصرف غذاهای سنتی و افزایش مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش،...
-
۵ ماده غذایی برای افزایش هوش
غذاهایی که میخورید مانند سوخت برای مغزتان هستند، با خوردن آنها انرژی میگیرد و میتواند به خوبی کار کند. مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که...
-
مصرف آووکادو خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان کاهش میدهد
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف آووکادو در خانمها ممکن است خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. این مطالعه ارتباط بین مصرف آووکادو و دیابت...
-
مصرف آووکادو خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان کاهش میدهد
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف آووکادو در خانمها ممکن است خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. این مطالعه ارتباط بین مصرف آووکادو و دیابت...
-
مصرف شکر را به خاطر حفظ سلامتی خود کاهش دهید
تهران - ایرنا - شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده
-
تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص میکند!
یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس...
-
جایگزین نمک برای قلب مفید است!
تحقیقات جدید نشان داده است که جایگزین کردن نمک معمولی با طعم دهنده های کم سدیم مانند لیمو، موسیر، پودر پیاز و … خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را...
-
نمک، قاتل خاموش قلب| بیماران قلبی در معرض خطر هستند
کاهش مصرف سدیم یک توصیه رایج برای سلامت قلب است. انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه کمتر از 2300 میلیگرم سدیم را پیشنهاد میکند، اما مقدار ایدهآل...