ورزشی : نتایج جستجو
-
با گودی کمر چه باید کرد؟
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
-
ماجرای سلاخی اسب و قاطر در رباطکریم چیست؟
رئیس اداره دامپزشکی شهرستان رباطکریم گفت: در یکی از دامداریهای روستای انجم آباد ۲۲ راس اسب کشف و به یک باشگاه
-
12 تکنیک فوق العاده برای تخت کردن شکم
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل...
-
فشار خون بالایی دارید؟ این کارها را انجام دهید
فعالیت بدنی منظم برای کسانی که فشار خون بالا دارند میتواند فشار خون را به سطوح ایمنتری کاهش دهد. در واقع داشتن فعالیتهای منظم میتواند به کاهش...
-
با این تکنیک های ورزشی، زانوهایتان را تقویت کنید
زانو بزرگترین مفصل بدن است که استخوانهای ساق پا و ران را به هم متصل میکند. این عضو بدن شامل غضروف، ماهیچهها، رباطها، و عصبهایی است که...
-
برای طولانی شدن عمر، هر روز این ورزشها را انجام دهید
به نقل از «جیامای»، در یافتههای تحقیقی جدید برای بهدست آوردن مزایای سلامت مشابه با پیادهروی، راههای کارآمدتری- بدون نیاز به دستکم یک ساعت...
-
درمانهای بیمار سکته مغزی محدود به دارو نیست
سالمخبر: عضو هیات مدیره انجمن سکته مغزی ایران، گفت: درمانهای امروز برای بیمار سکته مغزی، محدود به دارو نیست. احسان شریفی پور، با اشاره به شعار...
-
با کمک این ویتامینها از شر گرفتگی عضلات خلاص شوید!
گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ میدهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار...
-
این میان وعده ها برای بدن سم است
خرید میان وعده های سالم همیشه آنطور که به نظر می رسد ساده نیست. بازار مملو از غذاهایی است که ممکن است آنقدرها که به نظر می رسند برای بدن شما مفید...
-
عادت سادهای که از مرگ پیشگیری میکند
همشهری آنلاین نوشت: نتیجه مطالعهای منتشرشده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان میدهد که دستکم ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی...
-
شروط سازمان غذا و دارو برای فروش اینترنتی مکملها/ عطاریها مجاز به عرضه دارو و مکمل نیستند
رییس اداره نظارت، ارزیابی و ثبت مکملهای تغذیهای، ورزشی و انرژیزا با اشاره به ممنوعیت فروش و تجویز مکملهای غذایی...
-
خطر مرگ ناگهانی، در کمین این فراد است
وی اظهار کرد: مصرف انواع داروهای هورمونی با هدف بدنسازی در جوانان میتواند سبب بروز عوارض وخیمی مانند عقیمی، نارسایی قلبی و کبدی، کوتاهی قد و...