ورزشی : نتایج جستجو
-
۶۴ درصد زنان جامعه کمتحرکند
تهران- ایرنا- کارشناسان ورزش همگانی ضمن انتقاد از بیتوجهی به این حوزه ورزشی - سلامت در ایران میگویند: نخستین...
-
فقط ۲۵ درصد مردم ماسک میزنند
سالم خبر: گزارش های وزارت بهداشت نشان می دهد که روند رعایت پروتکل های بهداشتی در کشور، در شرایطی که در موج هفتم کرونا قرار داریم، رضایتبخش نیست....
-
استفاده از ماسک به ۲۴ درصد کاهش یافت
سالم خبر: میانگین استفاده از ماسک در شاغلین و خدمت گیرندگان به تفکیک اماکن عمومی استانهای کشور از ۲۹ تیر تا ۵ مرداد ماه بالغ بر ۲۴.۲۶ درصد بوده که...
-
چرا هر روز صبح باید ورزش کنیم؟
ایسنا نوشت: چگونه خود را هر روز صبح مجبور به انجام تمرینات ورزشی کنید؟ بهترین توصیهها برای ایجاد انگیزه چیست؟...
-
ضرر غذاهای پرچرب با ورزش از بین میرود؟
فارس نوشت: برخی تصور میکنند با افزایش تمرینهای ورزشی میتوانند با خیال راحت از رژیم های غذایی پرچرب و نامناسب...
-
تمرینات با کش ورزشی در خانه
انواع کش ورزشی کش های ورزشی در مدل های متنوعی در بازار موجود هست که از نظر طول،...
-
درمان خانگی گردن درد و کمردرد
در طی چند دقیقه ، شما می توانید انواع داروهای طبیعی را امتحان کنید که می تواند مقداری از درد در گردن و کمر شما را کاهش دهد ، که به شما کمک می کند...
-
تمرینات ورزشی مقدار نیاز روزانه به آهن را افزایش میدهد
یک دکتر فیزیولوژی ورزشی گفت: تمرینات ورزشی مقدار نیاز روزانه به آهن را افزایش می...
-
ورزش کردن هنگام سرماخوردگی مفید است
سرماخوردگی التهاب راه های تنفسی است که در اثر سرایت ویروس ها به وجود می آید. سرماخوردگی معمولاً با خستگی، احساس سرما، عطسه و سردرد آغاز میشود و...
-
درمان دیسک کمر با حرکت نیمه کبری
دیسک کمر عارضه ای دردناک است که گاهی بر روی فعالیت های روزمره تاثیر می گذارد، در این مطلب یک حرکت موثر برای بهبود دیسک کمر معرفی می شود درمان...
-
محاسبه طول عمر با تست تعادل ۱۰ ثانیهای
سالم خبر: محققان دریافتند افرادی که نمیتوانند روی یک پا بایستند حدود ۲ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ در ۱۰ سال آینده قرار دارند. به گزارش...
-
در ایران سالانه ۵ تا ۸ هزار مرگ مغزی داریم
سالم خبر: طبق آمار در ایران سالانه ۵ تا ۸ هزار مرگ مغزی داریم که با توجه به این تعداد، تنها ۲۵۰۰ تا ۴۰۰۰ نفر با رضایت خانواده به اهدای عضو...