کالری : نتایج جستجو
-
استیویا چیست؟ / با فواید و عوارض مصرف آن آشنا شوید
استیویا به عنوان جایگزین قند از برگ های گیاهی به نام استیویا تهیه می شود و در گروه کالاهای غیرمغذی طبقه بندی می شود و در هر وعده صفر
-
ارتباط جنسی و 13 فایده آن
سلامت نیوز : روابط جنسی مناسب و صحیح علاوه بر این که ضامن بقا و بهبود زندگی مشترک است، اثرات سودمندی در تامین سلامتی بدن دارد. به گزارش سلامت...
-
عوارض نوشیدن آب سرد برای بدن
سلامت نیوز : مصرف آب کافی روزانه برا ی بهبود عملکرد بدن از جمله هضم و متابولیسم، دفع مواد زاید، حفظ دمای طبیعی بدن و سالم نگه داشتن اندام ها ضروری...
-
چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟
سلامت نیوز : دانشمندان هندی می گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران از فود ان دی تی وی،...
-
تنظیم فشار خون با میوه و سبزی
سلامت نیوز : فشار خون بالا یکی از مهم ترین عامل ایجاد بیماری های قلبی به شمار می رود بنابراین باید با راهکاری مناسب نسیت به کاهش آن اقدام کنید....
-
حقایقی درباره ارزش غذایی اسفناج و فواید آن برای سلامتی
ریشه و منشا اسفناج از خانواده سبزی های برگ سبز به ایران برمی گردد. اسفناج از خانواده آمارانت مربوط به چغندر و کینوا است. علاوه بر این، از آنجا که...
-
کاهش وزن با مصرف میوه ها
مصرف میوه میوه (fruit) یک میان وعده آماده طبیعت است که دارای ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کنند، همچنین...
-
انواع قند های مصنوعی و عوارض مصرف آنها
قند های مصنوعی قند های مصنوعی (Artificial sweeteners) همه جا را گرفته اند، سوپر مارکت ها، کافی شاپ ها، نوشیدنی ها، بستنی و حتی ماست. گفته می شود...
-
کالری اضافه و روشهای مقابله با آن
محققان تغذیه نشان دادهاند که پیامد حاصله از مصرف مقدار معینی کالری به شماری از عوامل بستگی دارد. در این مقاله به...
-
کاهش وزن و کالری سوزی با ورزش پیلاتس
پیلاتس یک ورزش کم شدت اما تاثیرگذار است و با قدرت بخشیدن به عضلات میتواند موجب بهبود وضعیت فرد شود، همچنین ممکن است با تقویت ناحیه آسیب دیده به...