خوراکی هایی برای درمان غلظت خون سالمندان
اخبار ایران کازمد - سلامت نیوز : در چای سبز ترکیبی وجود دارد که باعث می شود غلظت خون هر فرد ثابت بماند. سیر | به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، این ماده غذایی قرن هاست که برای پرفشاری خون و غلیظ بودن آن تجویز می شود. اگر سیر به طور خام مصرف شود، باعث کاهش غلظت خون می شود و از انسداد رگ ها جلوگیری می کند. همچنین سیر با آزاد کردن ماده ای به نام نیتریک اکسید در بدن، باعث گشاد شدن رگ ها، جریان یافتن بیشتر خون و جلوگیری از لخته شدن آن می شود. زنجبیل| این گیاه بیشتر برای زمانی که ترش کردن اتفاق می افتد و احساس تهوع و استفراغ به سراغ فرد می آید، استفاده می شود اما برای کاهش پرفشاری خون و رقیق شدن آن هم توصیه می شود. بهتر است به میزان یک یا دو قاشق چای خوری در داخل چای یا آب جوش حل و نوش جان کنید. چای سبز| در چای سبز ترکیبی وجود دارد که باعث می شود غلظت خون هر فرد ثابت بماند. این ترکیب که به اصطلاح EGCG نام دارد ، بر سلول های دیواره رگ اثر می گذارد و باعث می شود دیواره رگ از حالت سخت و سفت خود خارج شود و خون راحت تر به جریان بیفتد. آویشن و عناب| می توانید برای درمان مشکل غلیظ شدن خون مقداری آویشن و عناب را همانند چای در قوری دم و روزی چند وعده مصرف کنید. بهترین زمان استفاده از این دمنوش در فصل بهار است که باعث زدودن مواد مضر از بدن می شود و به بهبود سلامت کمک می کند. توجه| از مصرف خودسرانه، بدون مشورت پزشک و بیش از اندازه این مواد خودداری کنید.
برچسب‌ها:
