عادت‌های روزمره برای کنترل استرس و اضطراب

اخبار ایران کازمد - بهداشت‌نیوز نوشت: استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایع‌اند و افراد در هر سن‌وسال و شرایطی دچارشان می‌شوند. استرس مزمن با انواع بیماری‌های جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.

برچسب‌ها: