۷ ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
اخبار ایران کازمد - بهداشت نیوز نوشت: برای داشتن سلامت گوارشی، باید میزان مصرف میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهید چون آنزیم‌هایی دارند که برای بافت معده مفید هستند. نکته دیگری که باید در نظر داشت این است که رژیم‌های غنی از قند و شیرینی‌های فرآوری‌شده را محدود کنیم.
برچسب‌ها:
