این غذاها را بخورید و لاغر شوید

این غذاها را بخورید و لاغر شوید


اخبار ایران کازمد - در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود؛ و دو واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر و یک لیوان ماست هم باید استفاده شود.
برچسب‌ها:

این غذاها را بخورید لاغر شوید

به اشتراک بگذارید: