چگونه می‌توان کمردرد مزمن را با یا بدون استفاده از داروها کاهش داد؟
اخبار ایران کازمد - توصیه‌های کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت شامل استفاده از طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات می‌شود. با این حال، برخی از متخصصان معتقدند که ماساژ و طب سوزنی باید به عنوان راه‌های پشتیبانی و کمکی به درمان‌های فعال مانند فیزیوتراپی در نظر گرفته شوند و به تنهایی به عنوان درمان‌های اصلی مطرح نشوند. این دیدگاه از این روست که در مقایسه با تمرینات فعال، ماساژ و طب سوزنی ممکن است کمتر به تقویت عضلات و بهبود عملکرد جسمانی کمک کنن آیا کمر شما اغلب درد می‌کند؟ بر اساس گزارش سال ۲۰۲۱ مرکز ملی آمار سلامت ایالات متحده حدود ۳۹ درصد از بزرگسالان و ۴۵ درصد از افراد ۶۵ سال به بالا گزارش داده اند که در سه ماه گذشته کمردرد داشته اند. نتیجه یک بررسی...
برچسب‌ها:
