آیا استفاده از پودرهای پروتئینی می‌تواند برای بهبود وضعیت بدن مفید باشد؟
اخبار ایران کازمد - با توجه به فراوانی محصولات پروتئینی در قفسه‌های سوپرمارکت‌ها، سوال پیش می‌آید که آیا این مکمل‌ها واقعاً برای سلامتی ما مفید هستند یا خیر؟ افرادی را در باشگاه ورزشی ممکن است دیده باشید که پودر پروتئینی را به نوشیدنی خود اضافه کرده و مصرف می‌کنند. این مکمل‌ها، با توجه به مزایا و معایب آنها، موضوع بحث‌های فراوانی بوده و اطلاعات متناقضی درباره اثرات آنها بر بدن وجود دارد. در گذشته، ورزشکاران حرفه‌ای از پودرهای پروتئینی برای بهبود بازده فیزیکی خود استفاده می‌کردند. اما با گذر زمان، استفاده از این پودرها گسترش یافت و افراد عادی نیز به طور گسترده از آنها استفاده کردند. این انقلاب پروتئینی، به ویژه تحت تبلیغات، باعث شد که افراد بیشتری به این نوع مکمل‌ها روی بیاورند. برخی از افراد مکمل‌های پروتئینی را به شکل یک پیمانه...
برچسب‌ها:
آیا استفاده پودرهای پروتئینی تواند بهبود وضعیت بدن مفید باشد
