با مغذی ترین قسمت مرغ، سنگدان، آشنا شوید
اخبار ایران کازمد - زمانی که به خوردن مرغ خوش‌مزه فکر می کنید، به احتمال زیاد سینه، ران، بال و یا پاها را تجسم می کنید، اما سنگدان چه؟ سنگدان مرغ، یک ماهیچه در شکم مرغ است و در فرآیند تجزیه ذرات غذا برای هضم به کار می رود و بدون تردید خوردنی و خوش‌مزه است! سنگدان در حقیقت یکی از مغذی ترین بخش های بدن مرغ است، پروتئین زیادی دارد و در واقع، یک فنجان گوشت سنگدان می تواند تا 88% مقدار توصیه شده از پروتئین در روز را برایتان برآورده کند. زمانی که بدن شما پروتئین ها را تجزیه می کند، این آمینو اسیدها هستند که برای رشد ماهیچه و بافت بدن شما مهم تلقی می شوند. سنگدان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین...
برچسب‌ها:
