چرا نباید شب ها هندوانه بخوریم؟
اخبار ایران کازمد - هندوانه به عنوان میوه ای آبدار و شیرین یک گزینه ضروری در فصل تابستان محسوب می شود. کمتر کسی پیدا می شود به این میوه خنک تابستانی علاقه ای نداشته باشد. به گزارش تایمزسوفاندیا، هندوانه میوه تابستانی شیرین و آبدار جایگزینی برای رفع تشنگی و عطش است. تخمه هندوانه نیز مقوی است هندوانه برای سلامتی فواید زیادی دارد. به طور طبیعی از نظر محتوای آب، مواد مغذی و قوی مانند پتاسیم و لیکوپن غنی است. فواید خوردن هندوانه برای سلامتی تحقیقات نشان می دهد میوه قرمز آبدار موجب تسکین یا کاهش درد عضلات می شود، سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی ترکیبات خاص موجود در آن خاصیت مبارزه با سرطان را دارند. مصرف مرتب هندوانه به ویژه به زنان باردار توصیه می شود زیرا محتوای زیاد آب آن حدود تقریبا 92 درصد تورم بدنام بارداری و تهوع صبحگاهی را نیز کاهش می دهد. حتی تخمه های...
برچسب‌ها:
