شیرین کننده های طبیعی که برای سلامتی مفید هستند
اخبار ایران کازمد - ترک مصرف قند و شکر تصفیه شده کار سختی است، اما با توجه به اینکه این دو ماده غذایی فوق العاده مضر هستند به طور قطع ارزش تلاش را دارد که آن ها را ترک کنید. خوشبختانه تعداد کمی از شیرین کننده موجود در طبیعت برای سلامتی مفید هستند. کم کالری، حاوی فروکتوز کم و طعم بسیار شیرینی دارند. به گزارش هلث لاین، در ادامه چند شیرین کننده طبیعی و سالم معرفی می شوند. استیویا استیویا یک شیرین کننده کم کالری بسیار محبوب است که از برگ های گیاهی به نام استویا ربادیانا استخراج می شود. این گیاه قرن ها در آمریکای جنوبی به دلیل شیرینی و اهداف دارویی آن پرورش داده شده است. چندین ترکیب شیرین در برگ های گیاه استویا یافت می شود که اصلی ترین آنها استه ویوساید و ربادیوساید آ است. استیویا...
برچسب‌ها:
