خبرآنلاین - سلامت
-
چهار فایده شگفتانگیز میخک برای سلامتی
میخک اغلب به عنوان ادویهای شیرین و معطر شناخته میشود، اما باید بدانید این گیاه در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
-
ببینید | چند باور غلط درباره کرونا
با وجود توصیههای کرونایی مسئولان حوزه بهداشت، عدهای همچنان باورهای غلطی درباره کرونا دارند، باورهایی که ممکن است هزینه سنگینی همچون از دست دادن...
-
ببینید | چند باور غلط درباره کرونا
با وجود توصیههای کرونایی مسئولان حوزه بهداشت، عدهای همچنان باورهای غلطی درباره کرونا دارند، باورهایی که ممکن است هزینه سنگینی همچون از دست دادن...
-
افزایش هموگلوبین خون با این شش ماده غذایی
احتمالا میدانید که هموگلوبین برای بهبود عملکرد بدن اهمیت دارد. همچنین باید بدانید که این ماده با آهن، گلبولهای قرمز و آنمی در ارتباط است. اما آیا...
-
افزایش هموگلوبین خون با این شش ماده غذایی
احتمالا میدانید که هموگلوبین برای بهبود عملکرد بدن اهمیت دارد. همچنین باید بدانید که این ماده با آهن، گلبولهای قرمز و آنمی در ارتباط است. اما آیا...
-
چطور جذب آهن بدنمان را بالا ببریم؟
آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. بنابراین، بسیار مهم است که مقدار کافی از این ماده معدنی را در رژیم غذایی...
-
چطور جذب آهن بدنمان را بالا ببریم؟
آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. بنابراین، بسیار مهم است که مقدار کافی از این ماده معدنی را در رژیم غذایی...
-
چهار مزیت چُرت روزانه که باید بدانید
چرت زدن، انرژی شما را افزایش میدهد و باعث میشود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید. بهخصوص اگر این چرتهای کوتاه در ساعات...
-
چهار مزیت چُرت روزانه که باید بدانید
چرت زدن، انرژی شما را افزایش میدهد و باعث میشود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید. بهخصوص اگر این چرتهای کوتاه در ساعات...
-
ورزشهای قدرتی چه فوایدی دارند؟
ورزشهای قدرتی، نوعی از تمرینهای بدنی هستند که موجب افزایش قدرت و استقامت و اندازه ماهیچهها میشوند. از برخی از ورزشهای قدرتی میتوان به...
-
ببینید | انواع مختلف درد شکم نشانه چیست؟
بسیاری از افراد درد شکم و ناحیه معده را تحمل میکنند زیرا معتقدند چنین دردهایی شایع هستند و دلیل جدی یا مهمی ندارند، اما باید بدانیم که در صورت...
-
پنج ورزشی که در منزل میتوانید انجام دهید
بسیاری از ما نگران از دست دادن جلسات تمرینی و کلاسهای ورزشی هستیم. برای همین منظور خوب است ورزشها و فعالیتهایی را انتخاب کنید که بتوان در خانه و...