روغن اکالیپتوس (Eucalyptus oil) - (به‌روز‌شده 04/29/2024)

خواص روغن اکالیپتوس (Eucalyptus oil)

• کمک به بهبود زخم‌ و جای زخم
• کمک به رفع جوش
• کمک به بهبود سوختگی و تبخال
• کمک به بهبود و تسکین خارش پوست سر
• کمک به بهبود پسوریازیس
• کمک به تسکین عوارض آسم
• کمک به بهبود عفونت‌های تنفسی
• کمک به ترمیم و تسکین جای نیش حشرات
• مفید در مراقبت از مو
• کمک به رفع شوره‌ سر
• کمک به بهبود عملکرد مغز و تسکین خستگی‌ ذهنی
• کمک به تسکین دردهای ماهیچه‌ای و درد مفاصل
• کمک به بهداشت دهان و دندان
• پیشگیری از ایجاد پلاک دندان، التهاب لثه و بوی بد دهان
• کمک به بهبود عفونت‌های قارچی پوستی
• مناسب برای آروماتراپی

روغن اکالیپتوس که از برگ تازه درخت اکالیپتوس گرفته می‌شود، بی‌رنگ است و بو و مزه تندی با خود دارد. خواص دارویی این روغن به دلیل داشتن ترکیبی به اسم اکالیپتول است که دارای مواد ضدمیکروبی است و به سینئول معروف میباشد. روغن اکالیپتوس در انواع مختلفی از داروهای بدون نسخه مانند پمادها، کرم‌های ضدجوش، اسپری‌های تنفسی و دهان‌شویه‌ها کاربردی است.

گیاه اکالیپتوس درختی همیشه سبز دارد و بومی کشور استرالیاست و در طول چند قرن گذشته به سایر نقاط جهان مثل اروپا، هند و آفریقای جنوبی رسیده است. بسته به اینکه در کدام نقطه از این کره خاکی باشد، آن را درخت تب‌بر، درخت صمغ آبی تاسمانی (یا اکالیپتوس گلوبولوس) و همینطور stringy bark نیز می‌نامند. هرچند که کشورهای مختلف روغن اکالیپتوس را در حد و اندازه خود تولید می‌کنند، جایگاه اصلی آن هنوز هم کشور استرالیاست.

خواص بهداشتی و درمانی بی‌شمار روغن اکایپتوس توجه بسیاری از مردم را در سراسر جهان به خود جلب نموده است. همچنین بررسی‌های بسیاری درباره کاربرد این روغن در آروماتراپی و همینطور پزشکی صورت گرفته و مورد تایید قرار گرفته است.

خواص خوراکی روغن اکالیپتوس

بهتر است روغن اکالیپتوس را به میزان بسیار کم در رژیم غذایی و رژیم لاغری استفاده کرد، زیرا که می‌تواند عوارضی خطرناک به همراه خود داشته باشد. اما دوزیج مصرف کنترل شده آن میتواند در موارد زیر بسیار کمک کننده نیز باشد:

بهبود سرماخوردگی

روغن اکالیپتوس در بهبود برخی از عفونت‌های تنفسی مثل سرماخوردگی، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، برونشیت و سینوزیت مفید میباشد. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، اکالیپتوس قدرت از میان بردن باکتری‌هایی را که موجب عفونت سینوس، سرماخوردگی و تب می‌شوند، دارد. اکالیپتوس خلط‌ آور است و به رفع انسداد سینوس‌ها کمک خواهد نمود.

می‌توانید چند قطره از روغن اکالیپتوس را درون آب داغ بریزید و بخارات آن را تنفس کنید و یا آن را به طریقی در محیط پخش کنید. همچنین چنانچه دچار گرفتگی بینی و گلو هستید و سرفه‌های خلط‌ دار دارید، بهتر است چند قطره‌ای از آن را بر روی بالش خودتان بریزید تا خواب آسان و راحتی داشته باشید.

تسکین خستگی‌ ذهنی

روغن اکالیپتوس با خاصیت تحریک‌کنندگی خود به برطرف شدن خستگی و تنش‌های ذهنی و همینطور بازیابی نیروی ازدست‌رفته کمک خواهد کرد. همچنین تنفس بخارات آن با افزایش جریان خون در مغز، موجب رفع اضطراب و اختلالات ذهنی میگردد.

بهبود عملکرد مغز

کاربرد روغن اکالیپتوس در زمینه افزایش عملکرد مغز و هشیاری بسیار رایج میباشد. اکالیپتوس خاصیت رگ‌گشایی با خود دارد و درنتیجه با باز کردن رگ‌ها جریان خون را افزایش خواهد داد. خون بیشتر در مغز به معنای توان بیشتر و درنتیجه عملکرد بهتر است. در بسیاری از نقاط جهان از رایحه‌ی اکالیپتوس در کلاس‌های درسی به منظور تقویت عملکرد دانش‌آموزان استفاده می‌گردد.

بهداشت دهان و دندان

روغن اکالیپتوس در پیشگیری از ایجاد حفره‌های دندانی، التهاب لثه، پلاک دندان، بوی بد دهان و همچنین انواع عفونت‌های دهانی بسیار موثر میباشد. به همین علت عموما بخشی از ترکیبات دهان‌شویه‌ها، خمیردندان‌ها و سایر محصولات بهداشتی دهان و دندان را تشکیل میدهد.

دفع میکروب‌های روده

روغن اکالیپتوس یک ماده‌ کرم زداست که استفاده از آن به منظور دفع انگل‌ها و میکروب‌های روده بسیار رایج میباشد. بر اساس تحقیقات انجام شده، مصرف خوراکی این روغن بسیاری از بیماری‌های میکروبی و باکتریایی را در نواحی مختلف بدن به خصوص در بخش‌های حساس‌تر مثل روده‌ها بهبود می‌دهد.

کنترل دیابت

مصرف روغن اکالیپتوس به شکل خوراکی، به تنظیم قند خون کمک می‌نماید. زیراکه دارای فنول، فلاونوئید و ترپنوئید است. این روغن قدرتمند به رفع کرختی پس از هایپرگلیسمی و همینطور بهبود دیابت نوع ۲ نیز کمک می‌کند. همچنین ماساژ دادن پوست با روغن اکالیپتوس و تنفس آن برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.

خواص روغن اکالیپتوس برای پوست

استفاده موضعی از روغن اکالیپتوس به شکل ماساژ و آروماتراپی فواید زیادی در بسیاری زمینه‌ها به همراه خود دارد که در زیر به برخی اشاره میکنیم:

تسکین آسم

به دلیل وجود خاصیت ضدالتهابی سینئول در روغن اکالیپتوس، این روغن به تسکین عوارض آسم کمک خواهد نمود. برای این منظور 1 تا 3 قطره از روغن اکالیپتوس را بر روی سینه ماساژ داده تا اثر آرام‌بخش رایحه را حس کنید. در این صورت حنجره‌ نیز تسکین پیدا خواهد کرد، رگ‌ها گشاد خواهند شد و بنابراین اکسیژن بیشتری به ریه‌ها خواهد رسید و به‌دنبال آن تنفس به حالت عادی خود بازمی‌گردد.

بهبود زخم‌ها

روغن اکالیپتوس در معرض هوا لایه‌ محافظی ایجاد نموده که می‌تواند همانند یک ماده‌ ضدعفونی کننده عمل نماید. بنابراین استفاده از آن در بهبود زخم‌، بریدگی، خراش، بهبود جوش، سوختگی و بهبود تبخال مفید میباشد. همچنین این روغن تسکین خوبی برای نیش حشرات است. به صورت کلی روغن اکالیپتوس به دلیل خواص ضدمیکروبی خود، در مجاوت با هوا از زخم‌های باز و نواحی ملتهب بدن محافظت نموده و مانع از گسترش عفونت خواهد گردید.

تسکین دردهای ماهیچه‌ای

روغن اکالیپتوس ضدالتهاب و ضددرد است. اگر دچار بدن درد شدید، ماساژ دادن بخش دردناک با روغن اکالیپتوس به صورت دورانی به کاهش درد و تنش کمک خواهد کرد.

بهبود درد مفاصل

استفاده از روغن اکالیپتوس به افرادی که دچار کمردرد، رماتیسم، تاندون رگ‌به‌رگ شده، گرفتگی ماهیچه، فیبروز و یا حتی دردهای عصبی هستند، توصیه می‌گردد. اکالیپتوس با افزیش دادن میزان جریان خون، به کاهش درد کمک خواهد نمود. تحقیقات نشان داده است، تنفس اکالیپتوس در بیمارانی که جراحی تعویض مفصل زانو داشته‌اند، موجب کاهش التهاب، تورم و گردیده است.

بهبود تب

روغن اکالیپتوس در بهبود یافتن تب نیز بسیار کاربردی است و به همین علت به روغن تب‌بر هم معروف است. بدین منظور در هنگام بروز تب، چند قطره از روغن اکالیپتوس را به کمپرس آب گرم اضافه کرده و بر روی پیشانی بگذارید و بردارید تا زمانی که تب از بین برود.

خواص روغن اکالیپتوس برای مو

از روغن اکالیپتوس برای رفع برخی مشکلات مو نیز میتوان استفاده نمود که در زیر به توضیح آنها پرداخته‌ایم:

دفع شپش در مو

اکالیپتوس یک آفت کش طبیعی بوده و در از میان بردن حشرات موثر است. به همین علت استفاده از آن برای رفع شپش سر رایج میباشد. بدین منظور چند قطره از روغن اکالیپتوس را با یک روغن گیاهی پایه رقیق نموده و در نواحی آلوده‌شده‌ی مو پخش کنید. توجه داشته باشید که استفاده‌ از اکالیپتوس برای کودکان زیر پنج سال توصیه نمی‌گردد و بهتر است پیش از مصرف آن با پزشک مشورت داشته باشید.

مراقبت از مو

به دلیل وجود خواص آفت‌کشی و ضد‌قارچ بودن اکالیپتوس، روغن آن به دفع آلودگی‌های فولیکول مو کمک می‌نماید. این کار به بهبود برخی از مشکلات سر مثل شوره‌ سر، خارش پوست سر و همچنین پسوریازیس یا همان صدفک کمک می‌نماید.

برای آنکه بهترین نتایج را داشته باشید چند قطره از روغن اکالیپتوس را با یک قاشق روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط نموده تا پوست سر مرطوب و تقویت بشود. به‌علاوه روغن اکالیپتوس، روغن محرکی است که تماس مستقیم چند قطره از آن با پوست سر، جریان خون را افزایش داده و درنتیجه رشد موها بیشتر خواهد شد.