کلاژن پودری ترک (Collagen powder) - (به‌روز‌شده 04/27/2024)

پودر کلاژن ترمز قطار پیری است. 

جوانسازی پوست و بهبود شکنندگی ناخن‌‌ها با کمک کلاژن!

پودر کلاژن به عنوان یک پروتئین حیاتی به پوست و بافت های همبند شما، استحکام و خاصیت ارتجاعی می بخشد. کمبود کلاژن در پوست یکی از دلایل ایجاد چین و چروک در صورت می‌باشد. با افزایش سن و بعد از 20 سالگی، ساخت کلاژن سالانه بطور متوسط 1 درصد کاهش می‌یابد. برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک در پوست و حفظ جوانی، بایستی از منابع دیگر میزان کمبود این پروتئین مهم جبران گردد. یکی از ساده‌ترین و موثرترین راهها، استفاده از پودر کلاژن می‌باشد. در این نوشتار با مشخصات و نحوه استفاده از این ماده حیاتی آشنا خواهید شد.

کلاژن پروتئینی است که به شما در داشتن مفاصلی سالم و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند. این پروتئین در استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و خون نیز وجود دارد و سه چهارم پوست و یک سوم پروتئین بدن شما را تشکیل می‌دهد. پودر کلاژن انگلیسی (Collagen Powder) مکملی است که از قطعات بسیار کوچک پروتئین موجود در کلاژن حیوانی ساخته شده است. بر اساس مطالعات انجام شده، جذب کلاژن از طریق خوراکی برای بدن امکانپذیر می‌‌باشد. با کمبود کلاژن، خاصیت ارتجاعی پوست کاهش و درد مفاصل افزایش می‌یابد. همچنین ماهیچه‌ها توده‌های خود را از دست می‌دهند و در برخی از افراد ریزش مو نیز اتفاق می‌افتد. با افزایش سن، کلاژن موجود در بدن شما تجزیه می شود و مقدار تولید آن کاهش می‌یابد. در نتیجه برای جبران کمبود کلاژن در پوست، بسیاری از افراد از پودر کلاژن ساز صورت بعنوان مکمل استفاده می‌کنند.

فواید کلاژن برای سلامت پوست 

پروتئین کلاژن بسیاری از بخش‌های حیاتی بدن ما را تشکیل می‌دهد. مصرف این ماده ارزشمند نه تنها برای حفظ سلامتی ما مفید و ضروری می‌باشد، بلکه بر اساس تحقیقات مصرف پودر کلاژن (کلاژن دریایی یا کلاژن گاوی) بصورت مستمر می‌تواند خاصیت ارتجاعی، چین و چروک و همچنین علائم پیری پوست را بهبود بخشد. کلاژن همچنین می‌تواند به رفع یبوست کمک نماید، زیرا به عنوان یک ماده آبدوست، به جذب آب کمک کرده و در تسهیل حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش موثر می‌باشد. پس در نتیجه پودر کلاژن باعث یبوست نمیشود! فواید کلاژن بسیار فراتر است و برخی از محققان معتقدند می‌تواند تراکم استخوان‌های ضعیف (که با افزایش سن بیشتر می‌شود) را افزایش داده و درد مفاصل، کمر و زانو درد را بهبود بخشد.

کمک کلاژن به ساخت عضلات

استفاده از کلاژن در بدنسازی به عنوان یک راه ساده و عالی برای تامین پروتئین مورد نیاز ورزشکاران می‌باشد، زیرا پروتئین موجود در آن، به ساخت و بازیابی عضلات آنها کمک می‌کند. ورزشکاران برای تامین مقدار کافی پروتئین، می‌توانند این پودر را به رژیم غذایی خود اضافه نمایند. این پودر به دلیل محتوای پروتئین بالا در بین رژیم‌های غذایی پالئو و کتوژنیک نیز محبوب می‌باشد.

تاثیر کلاژن بر سلامت و زیبایی مو

کلاژن با کمک به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست سر شما، فولیکول‌های مو را تقویت کرده و از ریزش موها جلوگیری می‌نماید. علاوه بر اینها، مصرف این پودر با تقویت ساقه‌های مو، از شکستگی آنها جلوگیری کرده و موهای شما را ضخیم‌تر و قوی‌تر می‌کند. برای افزایش گردش خون در پوست سر و کمک به رشد سالم موها، سعی کنید بطور منظم از این پودر استفاده نمایید.

جوانسازی و آبرسانی پوست با کلاژن

از مهمترین تاثیر پودر کلاژن بر پوست، کمک به رفع چین و چروک و آبرسانی و جوانسازی پوست می‌باشد. استفاده از کلاژن برای پوست در رژیم‌های غذایی، بطور طبیعی می‌تواند به پوست شما در تولید طبیعی کلاژن کمک نموده و چین و چروک‌های پوست را کاهش دهد. مالیدن پودر کلاژن به پوست خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشیده و منجر به کاهش چین و چروک‌ها و افزایش جریان خون در پوست شما خواهد شد. برای بهره‌مندی از خواص کلاژن برای پوست صورت و حذف چین و چروک‌های پوست، سعی کنید به مدت 6-4 هفته از این پودر بصورت خوراکی در رژیم غذایی خود استفاده نمایید.

خواص کلاژن برای مفاصل، آرتروز و کمردرد

اگر می خواهید به بیماری آرتروز و درد مفاصل و کمردرد خود پایان دهید، می‌توانید از این پودر استفاده کنید. به طور کلی، پودر کلاژن برای زانو درد، کاهش التهاب مفاصل و تقویت سلامت استخوان‌ها می‌تواند موثر باشد. ورزشکارانی که از درد استخوان‌ رنج می‌برند، می‌توانند با استفاده مستمر از این پودر، به تسکین و درمان آن کمک نمایند.

کمک به رشد سریع ناخن‌ها با کلاژن

استفاده از کلاژن برای افرادی که ناخن‌هایشان خیلی سریعتر می‌شکنند و سرعت رشد کندی دارند، بسیار کمک‌کننده می‌باشد. مطالعه‌ای بر روی گروهی از زنان نشان داد که تنها پس از 4 هفته مصرف روزانه مکمل‌های کلاژن، به افزایش سرعت رشد ناخن‌ها و کاهش شکستگی آنها منجر شد.

کلاژن و افزایش تراکم استخوان‌ها 

با افزایش سن، تراکم استخوان‌های شما کمتر شده و شکنندگی آنها بیشتر می‌شود، و مدت زمان زیادی برای بهبودی پیدا می‌کنند. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف روزانه پودر کلاژن برای غضروف سازی می‌تواند به متراکم‌تر شدن و کند شدن روند پیری استخوان‌ها کمک کرده و به بدن شما برای تولید استخوان جدید کمک نماید.

تاثیر کلاژن در سلامت قلب و  عروق

از فواید کلاژن می‌توان به حفظ شکل شریان‌ها و رگ‌های خونی در بدن اشاره کرد. کمبود کلاژن به ضعیف شدن شریان‌های شما منجر می‌شود. در نتیجه احتمال خطر تصلب شرایین افزایش یافته و می‌تواند باعث حمله قلبی یا سکته شود. یک مطالعه کوچک بر روی افراد سالم نشان داد که مصرف این پودر عروق را سالم‌تر نگه می‌دارد و به کاهش خطر تصلب شرایین کمک می‌کند.

کمک به کاهش وزن و لاغری با  کلاژن

سوالی که برای بسیاری از افراد مطرح است اینکه پودر کلاژن باعث لاغری میشود؟ جواب بله است. استفاده از این پودر به صورت خوراکی می‌تواند از طریق افزایش متابولیسم بدن (سوخت و ساز بدن) به کاهش وزن کمک نماید. مصرف این پودر، به مدت طولانی‌تری باعث کاهش هوس شما به مصرف چربی‌ها و شیرینی‌جات خواهد شد و از این طریق نیز به کاهش وزن خود کمک خواهید کرد. پروتئین موجود در این پودر، به تنظیم میزان قند خون کمک می‌کند و میل به خوردن انواع شیرینی‌ها را کاهش می‌دهد.

کاهش سلولیت و ترک‌های پوستی با پودر کلاژن

اگر سلولیت دارید و دوست دارید آنها را از بین ببرید، تنها نیستید! بسیاری از زنان در هر سنی در پاها، باسن یا شکم خود دارای سلولیت و ترک‌های پوستی هستند. سلولیت زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های چربی در لایه بیرونی پوست، ظاهری فرورفته و برآمده ایجاد می‌کنند. زمانی که کلاژن در بدن تجزیه می شود، سلولیت در لایه‌های پوستی ایجاد می‌شود. اغلب مردم برای رفع ترک‌های پوستی و از بین بردن سلولیت، از انواع پودر های کلاژن از جمله کلاژن ماهی یا گاوی استفاده می‌کنند.

مبارزه با التهاب و سم‌زدایی از کبد با کلاژن

پودر کلاژن‌ساز سرشار از گلایسین بوده و بدن ما برای سم زدایی به این ماده مهم نیاز دارد. بدون گلایسین، بدن گلوتاتیون (آنتی‌اکسیدان قوی برای محافظت از اجزای مهم سلولی) کافی برای سم‌زدایی از کبد را تولید نخواهد کرد. گلایسین همچنین به مبارزه با التهاب ( که عامل اصلی اغلب بیماری‌ها می‌باشد)، بهبود سریع زخم‌ها، بریدگی‌ها و سوختگی‌ها نیز کمک می‌نماید. بنابراین حفظ میزان کافی آن در بدن بسیار مهم و حیاتی است.

 جوانسازی به نام کلاژن 

مطالعه مختلف نشان داده‌اند که پودر کلاژن پپتید (کلاژن هیدرولیز شده برای جذب بهتر برای بدن) یا مکمل‌های حاوی کلاژن می‌توانند با کاهش چین و چروک و خشکی پوست، به کند کردن روند پیری و جوانسازی پوست شما کمک نمایند. با افزایش سن، بدن شما کلاژن کمتری تولید می‌کند که منجر به خشکی و ایجاد چین و چروک در پوست صورت می‌شود. مصرف منظم پودر کلاژن سازی پوست، علاوه بر جوانسازی، از افتادگی پوست نیز جلوگیری کرده و به صورت شما ظاهری پر و جوان می‌دهد!

آرامش اعصاب و رفع اضطراب با کلاژن

پودر کلاژن خوراکی به دلیل محتوای غنی از گلایسین می تواند در تسکین و آرامش اعصاب و رفع اضطراب کمک نماید. اگر دچار خستگی ذهنی و اضطراب هستید، این پودر را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. برای این منظور براحتی می توانید روزانه 1 قاشق غذاخوری از کلاژن ماهی یا کلاژن گاوی را به اسموتی‌ها و یا آبمیوه‌های خود اضافه کرده و میل نمایید.

مصرف کلاژن برای رفع جای جوش

اسیدهای آمینه موجود در این پودر به ترمیم زخم‌ها تسریع داده و می‌توانند در کاهش ظاهر لک‌های تیره، رفع جای جوش (اسکار) و کمک به درمان سایر مشکلات پوستی موثر باشند. مکمل‌های کلاژن در شکل‌گیری بافت سالم و تسریع در روند بهبود و ترمیم جای زخم‌ها کمک می‌کنند.

چاقی و سفتی پوست صورت با کلاژن

یکی از بهترین خواص کلاژن برای پوست صورت، کمک به چاقی و جلوگیری از افتادگی پوست بوده و به چهره شما ظاهری چاق و جوان می‌دهد. از اواسط دهه 20 سالگی، بدن ما کم‌کم مقداری از کلاژن خود را از دست داده و پوست صورت سفتی خود را از دست می‌دهد. با مصرف روزانه پودر کلاژن صورت خود را سفت و ضمن جلوگیری از افتادگی پوست، پیری آن را نیز به تاخیر بیندازید!

نحوه مصرف پودر کلاژن

مقدار مصرف پودر کلاژن‌ساز برای بزرگسالان بین 2.5 تا 15 گرم در روز است. بسیاری از افراد روزانه 2-1 قاشق غذاخوری از این پودر استفاده می کنند. در اینجا به سوال شما در خصوص اینکه از پودر کلاژن چطور استفاده کنیم، می‌پردازیم. بهترین زمان مصرف پودر کلاژن برای پوست در اول صبح می‌باشد. بهتر است این پودر را با معده خالی مصرف نکنید تا بهترین نتیجه را بدست آورید، زیرا اسید معده می‌تواند مقداری از کلاژن را بی‌اثر نماید. در حالت کلی می‌توان کلاژن را در هر زمانی از روز با غذا یا بدون غذا مصرف کرد. بهترین روش مصرف پودر کلاژن بصورت خوراکی است و براحتی می‌توانید آن را به اسموتی‌ها، شیک‌ها (نوشیدنی تهیه شده از میوه و بستنی)، غذاها، سوپ‌ها یا حتی قهوه یا چای خود اضافه نموده و نوش‌جان کنید.

نحوه اضافه کردن کلاژن پودر به قهوه

اگر می‌خواهید اول صبح در دریافت مواد مغذی و پروتئین کافی به بدن خود کمک کنید، می توانید 1 قاشق غذاخوری (حدود 15 گرم) از این پودر را به قهوه خود (به همراه خامه یا شکر) اضافه کنید. این یکی از آسانترین راه‌ها برای دریافت مقداری پروتئین در صبح زود می‌باشد، که می‌تواند به افزایش سریع متابولیسم (سوخت و ساز) بدن شما نیز کمک نماید. در صورت امکان سعی کنید 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) از این پودر را در وعده غذایی در طول روز مصرف کنید.

طرز مصرف خوراکی کلاژن در اسموتی‌ها

افرادی که تمایل چندانی به خوردن پودر کلاژن ندارند می‌توانند آن را به اسموتی‌های خانگی خود اضافه کرده و میل نمایند. به سادگی 2-1  قاشق غذاخوری (30-15 گرم) از این پودر را بهمراه مواد لازم مورد علاقه خود در مخلو‌ط‌کن بریزید و بخوبی باهم مخلوط نمایید. به عنوان نمونه می‌توانید 1 لیوان شیر بادام، نصف لیوان یخ، 1 عدد موز، 1 قاشق غذاخوری عسل، مقداری آووکادو و 1 قاشق غذاخوری این پودر را در حدود 1 دقیقه در مخلوط‌کن مخلوط نموده و میل نمایید.

نحوه اضافه کردن کلاژن به سوپ

پودر کلاژن طریقه مصرف متنوعی دارد. براحتی می‌توانید آن را به سوپ‌های آماده یا خانگی خود اضافه نمایید. به همین منظور از 2-1 قاشق غذاخوری پودر استفاده نمایید. برای افزایش خاصیت ترکیب سوپ، 3-2 لیوان آبگوشت هم به آن بیفزایید.

روش استفاده کلاژن در ژله خانگی

یکی دیگر از موارد مصرف پودر کلاژن اضافه کردن آن به ژله‌های خانگی می‌باشد. به آسانی می‌توانید ژله خانگی خوشمزه خود را فقط با 2 ماده درست کنید. ابتدا نصف لیوان آبمیوه را در یک قابلمه با حرارت ملایم بریزید.  2  قاشق غذاخوری از پودر را به آن اضافه کنید و بخوبی هم بزنید تا کاملا ترکیب شود. سپس 1.5 لیوان دیگر آبمیوه اضافه کنید و حرارت را خاموش کنید. مخلوط را در یک کاسه شیشه‌ای بریزید و بگذارید حداقل 3 ساعت در یخچال یا فریزر خنک شود. از آب میوه‌هایی مانند پرتقال یا انگور برای طعم دادن به ژله خود می‌توانید استفاده کنید.

طریقه مصرف کلاژن در آب

ابتدا 1 قاشق غذاخوری از پودر خوراکی کلاژن را به یک لیوان آب اضافه کنید. سپس ترکیب را داخل یک بطری دردار (یا قمقمه) به مدت 20-15 ثانیه تکان دهید تا بخوبی باهم مخلوط شوند. در صورتی که آب مورد استفاده مقداری داغ باشد، پودر بخوبی و به راحتی در آن حل خواهد شد.

طریقه استفاده از کلاژن برای ماسک صورت

برای استفاده از خاصیت شگفت‌انگیز کلاژن برای پوست صورت، توصیه می‌کنیم هفته ای دو بار از ماسک صورت پودر کلاژن استفاده کنید. در اینجا نحوه ساخت این ماسک صورت آورده شده است:

مواد لازم

 1 پیمانه پودر کلاژن ،  1  قاشق غذاخوری روغن نارگیل و  5  قطره روغن اسطوخودوس . برای ساخت این ماسک ابتدا به سادگی تمام مواد لازم را در یک کاسه کوچک ریخته و بخوبی هم بزنید تا باهم مخلوط شوند. ترکیب خود را به صورت خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس آن را با آب خنک بشویید و صورت خود را خشک کنید.

طرز مصرف کلاژن با چای

پودر کلاژن ساز در مایعات داغ از جمله چای بخوبی حل می‌شود. یک روش آسان استفاده، اضافه کردن این پودر به چای (چای سیاه، چای سبز، چای سفید، چای گیاهی) می‌باشد که می‌تواند بعنوان یک راه مطمئن و آسان برای استفاده از خواص ارزشمند آن برای بسیاری از افرادی که می‌خواهند آن را در صبح، بعد از ظهر یا شبانه مصرف نمایند، باشد.

طرز استفاده کلاژن در غذاها، شیرینی‌ها و نان‌ها

اضافه کردن این پودر به محصولات پخته شده (غذاها، شیرینی‌ها و نان‌ها) یک راه عالی برای استفاده از خواص این ماده ارزشمند می‌باشد. براحتی می‌توانید 1 قاشق غذاخوری از این پودر را به مخلوط پایه همه محصولات (قبل از پخت) اضافه نمایید. کیک‌های کوچک خانگی ، کیک‌های تولد ، کلوچه‌ها، انواع نان‌ها، بیسکویت‌ها ، پنکیک‌ها و سایر غذاها به دلخواه می توانند حامل کلاژنی باشند که بدن شما به آن نیاز دارند. این یکی از بهترین‌ راه‌ها برای استفاده از کلاژن برای کودکان می‌باشد. مصرف کلاژن برای بچه‌ها و نوجوانان بی‌خطر می‌باشد.

ملاحظات مصرف پودر کلاژن خوراکی

مشورت با دکتر قبل از مصرف پودر کلاژن در خانم های باردار بسیار ضروری و مهم است. البته عوارض پودر کلاژن خوراکی بسیار نادر است و تاکنون هیچگونه عارضه خاصی مشاهده نشده است. همچنین مصرف پودر کلاژن در بارداری هیچ عوارض جانبی شناخته شده‌ای به همراه ندارد و به طور کلی بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود. اما از آنجایی که کلاژن اساساً پروتئین است، در مصرف آن زیاده روی نکنید و طبق مقادیر پیشنهاد شده استفاده نمایید. زیرا مصرف پروتئین بیش از حد می‌تواند بر سلامت کلیه‌های شما تأثیر بگذارد. مصرف پودر کلاژن در شیردهی و بارداری هیچ عوارض جانبی ندارد. برای اطمینان بیشتر سعی کنید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.

بهترین زمان مصرف پودر کلاژن

بهترین زمان برای مصرف پودر کلاژن به عوامل و سلیقه افراد بستگی دارد. در واقع می‌توانید صبح یا ظهر و یا شب از ترکیب پودر با شیر، چای، قهوه و سایر نوشیدنی‌ها استفاده کنید و  یا در زمان پخت به غذای مورد علاقه خود اضافه کرده و در وعده‌های صبحانه، ناهار، شام و یا در میان وعده میل نمایید. در حالی که برخی افراد ادعا می کنند صبح یا عصر بهترین زمان خوردن کلاژن است، اما شما می‌توانید از فواید این پودر در هر زمانی از روز بهره مند شوید. اساسا بهترین زمان خوردن پودر کلاژن، هر زمانی است که برای شما راحت‌تر باشد. 

به دلایل زیر افزودن این پودر و هیالورونیک اسید به رژیم غذایی، بیشتر از هر ماده غذایی دیگری بر جوانسازی و شادابی پوست شما تأثیر می‌گذارد.

1- به دلیل توانایی هیالورونیک اسید در جذب و نگه داشتن آب، رطوبت را به کلاژن متصل کرده و به حفظ حالت الاستیک پوست کمک می‌کند.

2- هیالورونیک اسید به تنهایی چین و چروک‌ صورت را کاهش می‌دهد. با توجه به توانایی کلاژن در کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک، استفاده همزمان از این 2 ماده معجزه می‌کند!

3- بر اساس مطالعات انجام یافته توسط دانشمندان یکی دیگر از مزایای جفت شدن اسید هیالورونیک و کلاژن این است که اثرات مثبت فراوانی در افزایش سلامت مفاصل و کاهش علائم زانو درد و آرتروز ایجاد می‌کنند. پوست، مفاصل و استخوان‌های ما برای سالم ماندن به کلاژن و اسید هیالورونیک نیاز دارند. با افزایش سن، بدن ما در تولید میزان کافی از آنها دچار مشکل می‌شود که منجر به ایجاد چین و چروک، خشکی پوست و درد مفاصل می‌شود.

پودر کلاژن چیست؟

 کلاژن (به انگلیسی: Collagen) پروتئینی است که در محیط خارج از سلول‌های مختلف گونه‌های مختلف موجودات، وجود دارد, پروتئین کلاژن به صورت رشته‌های کلاژن مشاهده می‌شود,رشته‌های کلاژن در همه انواع بافت پیوندی بجز خون نیز وجود دارند، ولی به میزان متفاوت یافت می‌شوند,سنتز کلاژن به‌وسیله فیبروبلاست‌ها مشابه ساخت سایر پروتئین‌ها می‌باشد,سنتز کلاژن توسط سلول‌های استئوبلاست در استخوان، کندروبلاست در غضروف، ادونتوبلاست در دندان، سلول‌های ماهیچه صاف در دیواره رگ‌های خونی و سلول‌های اپی تلیال نیز انجام می‌گیرد,ترکیب اسید آمینه تشکیل دهنده کلاژن در بافت‌های مختلف دارای تفاوت‌های جزئی است,گلایسین بیشترین آمینو اسید موجود در آن است

مواردی که به کلاژن بدن آسیب می رسانند

• شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده در توانایی کلاژن برای ترمیم اختلال ایجاد می کنند و لازم است که مصرف شکر اضافه شده و کربوهیدرات های تصفیه شده خود را به حداقل برسانید
• ماندن در زیر آفتاب به مدت طولانی و گرفتن زیاد اشعه فرابنفش می تواند تولید کلاژن را کاهش دهد و از طرفی موجب سرطان پوست می شود
• سیگار کشیدن باعث کاهش تولید کلاژن و افزایش مدت بهبود زخم شده و منجر به ایجاد چین و چروک و لک در پوست می شود
• برخی از اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس نیز می تواند به کلاژن آسیب برساند، پس بهتر است برای حفظ سلامتی خود از انجام این موارد خودداری نمایید

تاثیرات کلاژن بر روی بدن

پودر کلاژن سلامت قلب را افزایش می دهد

استفاده از پودر کلاژن علاوه بر این که به افزایش کلاژن بدن کمک شایانی می کند خطر مبتلا شدن به ناراحتی های قلبی را تا میزان قابل توجهی کاهش می کاهد

پودر کلاژن یک مکمل ساختار مربوط به عروق است که خون را از قلب شما به بقیه بدن می رساند و درمان کننده بسیاری از بیماری ها می باشد

کمبود کلاژن در بدن و بدون جذب کافی آن، ممکن است باعث ضعیف و شکننده شدن عروق شود این موضوع همچنین ممکن است منجر به تصلب شرایین شود

درمان بیماری با مکمل پودری کلاژن

بیماری هایی که با تنگی عروق همراه است، احتمالا منجر به حمله قلبی و یا به احتمال زیاد باعث سکته مغزی می شود

HDL یک عامل مهم در پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و تصلب شرایین است، کسانی که از پودرهای کلاژن مصرف کردند، سطح کلسترول خوب HDL خود را به طور متوسط به میزان ​​۶٪ افزایش دادند

پودر کلاژن می تواند باعث افزایش توده عضلانی شود

قسمتی از بافت های عضلانی از پروتئین کلاژن تشکیل می شود و این پروتئین برای تقویت و عملکرد درست عضلات ضروری است و دقیقا همان چیزی است که افراد ورزشکار به دنبال آن هستند

همچنین پژوهشگران با مطالعات فراوان در زمینه کلاژن، به این نتیجه رسیده اند که مصرف پودر کلاژن ممکن است علت اصلی تجزیه پروتئین های مورد نیاز عضلانی مانند کراتین باشد و همینطور باعث تحریک رشد و پرورش عضلات پس از ورزش شود

استفاده از مکمل پودر کلاژن به افزایش توده عضلانی در افراد مبتلا به بیماری هایی مثل سارکوپنی که با گذشت زمان و افزایش سن منجر به از دست دادن توده عضلانی می شود، کمک می کند.

اهمیت کلاژن در سلامت و زیبایی پوست

خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست، ناشی از وجود همین پروتئین ارزشمند است. تا زمانی که تولید آن با حداکثر توان سلول‌ها انجام شود، بافت‌های مختلف بدن به خصوص پوست محکم، شاداب و جوان هستند اما همین‌طور که سن بالا می‌رود، تولیدش در سلول‌ها هم کمتر می‌شود و به همین دلیل با گذر عمر به سمت دوران میانسالی و پس از آن، پوست به مرور شل‌تر، افتاده‌تر و دچار چین و چروک یا سلولیت می‌شود

بنابراین کلاژن فاکتور بسیار مهمی در حفظ جوانی، کشیدگی و صافی پوست است با تکیه بر همین موضوع اثبات شده، در دهه‌ی اخیر این پروتئین خاص را به ترکیبات آرایشی و بهداشتی اضافه کرده‌اند چراکه ضعف و شل شدگی پوست را جبران کرده و سلول‌های مرده را با سلول‌های شاداب سابق جایگزین می‌کند همچنین با حفظ رطوبت در پوست، از خشکی و ایجاد خط و خطوط روی پوست به خوبی جلوگیری می‌کند

اهمیت کلاژن در سلامت و زیبایی مو

علاوه‌بر پوست، دندان و ناخن، کلاژن نقش بسیار ویژه‌ای در استحکام و سلامت موها هم دارد بنابراین با افزایش سن احتمال ضعف و شکنندگی در موها هم وجود دارد که می‌توان با دریافت این پروتئین از منابع خارجی، کمبودش را به خوبی جبران کرد منابع خارجی می‌توانند در یک برنامه یا روتین خاص شامل استفاده از محصولات تقویت کننده مو و حاوی کلاژن به همراه مصرف مکمل‌ها و خوراکی‌های کلاژن‌دار باشند برخی تحقیقات ثابت کرده‌اند که بین بازسازی فولیکول مو و کنترل ریزش مو و مصرف این پروتئین هم رابطه معناداری وجود دارد بنابراین تاثیرات مثبت چند جانبه‌ای روی موها گذاشته و آن‌ها را قوی و زیبا می‌کند

خرید کلاژن پودری ترک (Collagen powder)

اگر به دنبال خرید کلاژن پودری ترک (Collagen powder) در فضای وسیع اینترنت هستید توصیه میکنیم به این نکته که در واقع یکی از مهمترین نکات در خریدهای اینترنتی هست نیز توجه داشته باشید که محصول یا محصولات مورد نظرتان را حتما از فروشگاه‌های آنلاین معتبر که دارای نماد اعتماد الکترونیکی از مرکز توسعه تجارت الکترونیکی وابسته به وزارت صنعت، معدن و تجارت (مانند ایرانکازمد) هستند خریداری بفرمایید

داشتن نماد اعتماد الکترونیکی دقیقا به این معناست که شما میتوانید با خیال راحت و به صورت آنلاین خریدهای خود را از یک وبسایت انجام دهید و اگر هر زمانی و به هر شکلی به مشکلی برخوردید، به راحتی میتوانید مطالبات و حقوق خود را به صورت قانونی و مشورع پیگیری نمایید

اگر قصدتان خرید کلاژن پودری ترک (Collagen powder) است ما به شما خرید کلاژن پودری ترک (Collagen powder) از فروشگاه ایران کازمد را پیشنهاد میکنیم، چرا که این روزها متاسفانه افراد سودجو و غیرقابل اعتماد به اسم کلاژن پودری ترک (Collagen powder) محصولات بی‌کیفیت و کم ارزش یا حتی بعضا فاقد ارزش را به کاربران وب سایتهایشان میفروشند که این امر خود باعث آسیبهای بسیار زیادی که در برخی موارد غیر قابل جبران هستند، میشود.

برای افرادی که کیفیت برایشان مطرح و جز موارد مهم است لزوما خرید کلاژن پودری ترک (Collagen powder) نیازهایشان را مرتفع نمی نماید و در بازار رقابتی هم قیمت و هم کیفیت مطرح است که برای این موضوع خرید اینترنتی کلاژن پودری ترک (Collagen powder) از فروشگاه آنلاین ایران کازمد یک انتخاب کاملا امن، باکیفت، هوشمندانه، مطمئن و مقرون به صرفه است. به این دلیل که ما کلاژن پودری ترک (Collagen powder) مرغوب را از واردکنندگان اصلی و مطمئن تهیه میکنیم.

البته به این نکته نیز توجه بفرمایید که اگر به دنبال خرید عمده کلاژن پودری ترک (Collagen powder) هستید، میتوانید از طریق همین برای خرید عمده اقدام نمایید. به این صورت که کافیست ابتدا "کلاژن پودری ترک (Collagen powder) " را به سبد خرید خود اضافه نمایید، سپس تعداد آن را در سبد خریدتان را افزایش دهید. سیستم ما بصورت اتوماتیک تخفیف خرید عمده را برای شما لحاظ مینماید.

ضمنا خرید کلاژن پودری ترک (Collagen powder) از ایرانکازمد به صورت عمده برای شما امتیاز خواهد داشت و این امتياز در سیستم ما ثبت و در خریدهای بعدی شما به عنوان تخفیف بیشتر یا قیمت پایینتر به صورت اتوماتیک لحاظ خواهد شد. دقت بفرماید خرید هر یک کلاژن پودری ترک (Collagen powder) برای شما یک امتیاز به محسوب میشود.

یک نکته مهم: همیشه خرید بی واسطه از واردکننده یا تولید کننده، در این مورد خاص خرید بدون واسطه کلاژن پودری ترک (Collagen powder) به صورت مشخص یک مزیت فوق العاده بزرگ برای هر نوع خریداری به حساب میآید. چرا که میتواند همه واسط‌ها و دلالهای میانی را حذف و محصول را با بهترین قیمت به دست خریدار برساند.

برای خرید کلاژن پودری ترک (Collagen powder) از فروشگاه ایرانکازمد میتوانید از طریق همین صفحه محصول را به سبد خریدتان افزوده و وارد مرحله تسویه حساب شوید. در مرحله تسویه حساب میبایست نام، آدرس و تلفن خود را نوشته و در ادامه برای تکمیل سفارش کلاژن پودری ترک (Collagen powder) وارد مرحله پرداخت شوید.

فروش کلاژن پودری ترک (Collagen powder)

یکی از سرویس‌هایی که کارشناسان مجرب ایران کازمد به مشتریان گرامی این فروشگاه ارائه مینمایند، فروش کلاژن پودری ترک (Collagen powder) اصل و باکیفیت است.

در واقع اگر بخواهیم با جزئیات بیشتری فروش کلاژن پودری ترک (Collagen powder) را بررسی کنیم میتوانیم بگوییم فروش اینترنتی کلاژن پودری ترک (Collagen powder) در فروشگاه ایرانکازمد به دو بخش 1- فروش عمده کلاژن پودری ترک (Collagen powder) (فروش کلاژن پودری ترک (Collagen powder) به صورت عمده) و 2-خرده فروشی و یا تک فروشی کلاژن پودری ترک (Collagen powder) تقسیم میشود.

در حالت عمده فروشی کلاژن پودری ترک (Collagen powder) بسته به تعداد محصول سفارش داده شده میتوانید از 5% الی 50% تخفیف ویژه برخوردار شوید. یا به بیان ساده‌تر میتوان اینطور گفت که برای خریداران محترم ایرانکازمد در حالت عمده فروشی، فروش کلاژن پودری ترک (Collagen powder) عمده میتواند از 10% الی 100% حاوی سود باشد.

اما خردفروشی یا فروش کلاژن پودری ترک (Collagen powder) به صورت تک به این علت ارائه قیمت رقابتی و مناسب شامل تخفیف نمیشود. لذا برای دریافت سود یا تخفیف در خریدکلاژن پودری ترک (Collagen powder) توصیه میکنیم محصولات را با تعداد بالا خریداری فرمایید.

اگر توضیحات این صفحه برای شما کم است یا نیاز به دریافت مشاوره ویا کسب اطلاعات بیشتر دارید، میتوانید از طریق شماره تلفن درج شده در بالا و یا پایین همین صفحه با ما ارتباط برقرار نمایید.

قیمت کلاژن پودری ترک (Collagen powder)

واقعیت این است که همه ما در هنگام خرید به قیمت یک کالا یا یک خدمت توجه ویژه ای داریم، چرا که برای اکثر افراد در یک جامعه ممکن است قیمت حرف آخر را بزند. به عنوان مثال قیمت کلاژن پودری ترک (Collagen powder) میتواند بازه بسیار متفاوتی داشته باشد.

قیمت عمده کلاژن پودری ترک (Collagen powder) با قیمت تکفروشی کلاژن پودری ترک (Collagen powder) کاملا متفاوت است و این موضوع دلایل بسیار زیادی دارد که از حوصله این متن خارج است. اما در زیر نکاتی بیان شده که دانستن آنها دلیل این اختلاف را برایتان روشن میسازد.

حتی قیمت کلاژن پودری ترک (Collagen powder) در یک فروشگاه اینترنتی میتواند با یک فروشگاه واقعی یا داروخانه یا مرکز فروش متفاوت باشد چرا که هرکدام از موارد یاد شده به غیر از خود محصول دارای هزینه‌های متفاوتی هستند که باعث تغییر در قیمت مصرف کننده میشوند.

همیشه قیمت کلاژن پودری ترک (Collagen powder) بر مبنای کیفیت بالا یا پایین میتواند متفاوت باشد، اما متاسفانه برخی افراد فرصت طلب برای منحرف کردن ذهن مشتریها قیمت کلاژن پودری ترک (Collagen powder) بی کیفیت و کم ارزش را با قیمت کلاژن پودری ترک (Collagen powder) با کیفیت و اصل به صورت برابر درج کرده و موجب سردرگمی و فریب مشتریان میگردند. که البته راه حل این موضوع و خلاص شدن از شر چنین مشکلی همیشه خرید از یک فروشگاه معتبر است.

از آنجا که ایرانکازمد محصولات خود مانند کلاژن پودری ترک (Collagen powder) را مستقیم از تولید کننده یا واردکننده تهیه مینماید، میتوانیم به نسبت کیفیت، تضمین بهترین و مناسب‌ترین قیمت را به شما بدهیم. در واقع قیمت کلاژن پودری ترک (Collagen powder) در فروشگاه ایرانکازمد بسیار نزدیک به قیمت کلاژن پودری ترک (Collagen powder) درب کارخانه میباشد. لذا بهترین قیمت کلاژن پودری ترک (Collagen powder) را میتوانید از ما بخواهید.

جهت دریافت قیمت کلاژن پودری ترک (Collagen powder) مرغوب و باکیفیت به صورت عمده با ما در ارتباط باشید. قیمت عمده فروشی کلاژن پودری ترک (Collagen powder) همیشه و بطور قطع با قیمت تکفروشی کلاژن پودری ترک (Collagen powder) متفاوت خواهد بود.

متاسفانه در سالهای اخیر به علت نوسان شدید ارز و بی ثباتی در بازار قیمت همه محصولات از جمله کلاژن پودری ترک (Collagen powder) دستخوش تغییرات بسیار متنوع و متفاوتی شده است. لذا برای خرید عمده قبل از سفارش از طریق وب سایت حتما از قیمت روز کلاژن پودری ترک (Collagen powder) از طریق ارتباط با کارشناسان ایرانکازمد دریافت نمایید.

جهت دریافت قیمت امروز کلاژن پودری ترک (Collagen powder) با شماره درج شده در بالا یا پایین همین صفحه تماس بگیرید.

کلاژن پودری ترک (Collagen powder) از کجا تهیه کنیم؟

یکی از مهمترین سوالات و دغدغه های همه خریداران در فضای واقعی جامعه و این روزها البته در فضای اینترنت بخصوص برای تهیه کلاژن پودری ترک (Collagen powder) این است که کلاژن پودری ترک (Collagen powder) اصل را از کجا بخریم؟. در واقع یافتن کلاژن پودری ترک (Collagen powder) اصل و باکیفیت این روزها با توجه به حجم بسیار زیاد اطلاعات نادرست در فضای مجازی بسیار سخت و دشوار شده است.

لذا ما به شما اکیدا توصیه میکنیم قبل از خرید، وب سایت فروشگاهی مورد نظرتان را به از طریق روشهای زیر مورد بررسی داده و پس از کسب اعتماد از آن فروشگاه اقدام به خرید کلاژن پودری ترک (Collagen powder) نمایید.

راه‌های بررسی یک وب سایت فروشگاهی برای کسب اعتماد و خرید از آن :

• داشتن گواهینامه امنیتی SSL برای وب سایت:
  داشتن گواهینامه SSL اولین و ابتدایی ترین نشانه یک وب سایت معتبر بوده و نمایانگر این است که صاحب یا صاحبان آن وب سایت حال شخص باشد یا شرکت، برای کسب و کار خود اهمیت قائل شده و جهت بهبود امنیت وهمچنین بالابردن رتبه در موتورهای جستجو یا ایجاد اطمینان در خریداران هزینه کرده و گواهینامه SSL برای وب سایت خود تهیه نمود‌اند. اما داشتن اس اس ال خیلی باعث ایجاد اطمینان نمیشود.
• داشتن صفحه تماس کامل:
  یکی از مهمترین بخشهایی که باعث ایجاد اطمینان و اعتماد مشتریها میشود داشتن یک صفحه تماس کامل به همراه اسم،آدرس، تلفن ثابت، تلفن موبایل و سایر ملزومات برقراری ارتباط با شرکت یا شخص صاحب وبسایت است. وقتی در یک صفحه تماس آدرس دقیق محل کار و همچنین شماره تلفن ثابت درج شده مشتری میتواند به راحتی به وب سایت مذکور اطمینان کرده و با آگاهی از اینکه آدرس فروشگاه چه مجازی چه واقعی در دنیای واقعی کجاست و چطور میتواند به آن دسترسی داشته باشد. چرا که تلفن ثابت برای یک مجموعه نیازمند ارائه سند مالکیت یا اجاره نامه رسمی بوده و از روی شماره تلفن ثابت میتوان صاحب ملک یا مستاجر آن را به راحتی پیدا کرد.
• داشتن نماد الکترونیکی از مركز توسعه تجارت الكترونیكی (eNamad):
  و اما مهمترین شاخص برای ایجاد اعتماد در مشتری‌های یک وب سایت فروشگاهی داشتن نماد الکترونیک از زیرمجموعه های وزارت صنعت و معدن است. خیلی ساده میتوان گفت اگر وب سایتی دارای این نماد باشد مشتریها با خیال راحت میتوانند از آن فروشگاه خرید کنند، چرا که گرفتن نماد الکترونیک مراحل سخت و اطمینان آوری را میطلبد. به عنوان مثال اگر در پروسه گرفتن نمادالکترونیک سند مالکیت یا قرارداد اجاره رسمی + تلفن ثابت و موبایل با تایید سیستماتیک و مشخصات صاحب وب سایت چه شخص چه شرکت به طور کامل دریافت و حتی تاییده آدرس هم نیاز است. یعنی اینطور که برای آدرس محل کار وب سایت تاییده آدرس ارسال و کد تاییده آن در سایت میبایست ثبت شود و اگر آدرس صحیح نباشد یا تلفن ها واقعی و فعال نباشند به هیچ وجه یک وب سایت نماد الکترونیک دریافت نمیکند و امکان اتصال به درگاه های پرداخت اینترنتی چه بانکی چه واسط را نخواهد داشت.
• تطابق کامل اطلاعات صفحه تماس با صفحه نماد الکترونیک:
  بعد از داشتن ای‌نماد مهمترین مسئله تطابق کامل و دقیق اطلاعات ثبت شده در صفحه تماس وبسایت با اطلاعات درج شده در صفحه نماد الکترونیک همان سایت است. اگر چنین تطابقی وجود داشت میتوانید از آن فروشگاه آنلاین خرید نمایید.
• تعداد شکلایت و پاسخدهی در صفحه نماد الکترونیک:
  البته صرفا داشتن نماد الکترونیک و تطابق اطلاعات تماس نمیتواند تضمین کارکرد صحیح و با کیفیت یک فروشگاه اینترنتی شود. یکی از نکات مهم در این زمینه نداشتن شکایت یا در صورت داشتن پاسخ دادن به آن است که در همان صفحه پروفایل یک وب سایت در سایت نماد الکترونیکی قابل مشاهده است. اگر در صفحه نماد سایتی وارد شدید و در بخش شکایات عددی بالاتر از 0 را دیدید مثلا 2 شکایت. کمی با دقت خرید کنید چرا که ظاهرا سرویس دهی آن سایت خیلی خوب نیست. واگر در بخش شکایات پاسخ داده نشده عددی بیشتر از 0 را دیدید یا خرید نکنید یا با دقت بیشتری خرید کنید. چرا که این عدد نمایانگر این است که از آن سایت در نماد الکترونیک شکایت شده و صاحب سایت هیچ پاسخی برای رفع مشکل به مسئله نداده است. لذا ممکن است این اتفاق برای شما نیز بیوفتد. اما اگر شکایات پاسخ داده شده بودند یا در کل شکایتی از آن سایت ثبت نشده بود یعنی وب سایت مذکور با کیفیت بوده و سرویس دهی مناسبی داشته است و میتوانید با خیال راحت از آن سایت خرید نمایید.

ایرانکازمد با بیش از 3 سال سابقه و بیش از 2 سال فروش اینترنتی و همچنین دارابودن نماد اعتماد الکترونیکی از وزارت صنعت معدن و تجارت آماده فروش کلاژن پودری ترک (Collagen powder) به شما عزیزان میباشد.