غذا - تغذیه
-
بخوانید اگر می خواهید جوش نزنید
یک راه حل کلی برای جلوگیری از جوش زدن این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص کلیسمی بالا پرهیز کرده و به جای آن، مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را...
-
بهترین روغن برای پخت غذا را میشناسید؟
چربیهای اشباع مانند چربی دنبه و کره میتوانند سطح کلسترول خون را افزایش دهند و احتمال ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش دهند. از سوی دیگر،...
-
خواص و مضرات کنسرو تن ماهی چیست؟
تن ماهی یک غذایی است که افراد با هر سلیقه غذایی طرفدارش هستند. با این حال، بسیاری از افراد از تاثیرات و تغییراتی که بعد از خوردن تن ماهی در بدن...
-
آقایان مراقب ریزش موهای خود باشند+ راههای پیشگیری
یک تحقیق تازه انجام شده در دانشگاه چینهوا در پکن نشان میدهد که مردان جوانی که نوشیدنیهای شیرین مصرف میکنند، بیشتر در معرض خطر ریزش موی مردانه...
-
آلودگی پلاستیکی به رگهای خونی انسان راه پیدا کرد!
مطالعهای جدید برای اولین بار میکروپلاستیکها را در رگهای مسدود شده قلب پیدا کرده است. این ذرات ریز پلاستیکی که از تجزیه پلاستیک به وجود میآیند،...
-
آیا رژیم غذایی آتلانتیک سالم ترین رژیم غذایی است؟
سالیان متمادی است که دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی مدیترانهای که مبتنی بر سبزیجات تازه، فصلی، ماهی، روغن زیتون و حبوبات میباشد سالمترین راه...
-
خاکشیر این گیاه تببر طبیعی
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا، میتوانید از خاکشیر بهره ببرید. خاکشیر در طب سنتی به دلیل طبع سردی که دارد بهعنوان یک تببر طبیعی شناخته...
-
۴ خاصیت اثبات شده سماق این ادویه پر خاصیت که از آن بی خبریم
سماق، یک گیاه گلدار است که به نام علمی Rhus coriaria شناخته میشود و از خانواده Anacardiaceae میباشد. این گیاه گلدار، بادامهندی و انبه نیز از...
-
با کپک روی مواد غذایی چه کنیم؟
کپکها به دستهای از قارچها تعلق دارند که در شرایط خاص میتوانند مواد غذایی را آلوده کنند. اغلب، کپکهایی که بر روی مواد غذایی رشد میکنند، خطر...
-
طب سنتی در مورد طبع گریپ فروت چه می گوید؟
طب سنتی گریپ فروت را با طبع سرد و مرطوبش شناسایی می کند و یر این باور است که این میوه برای افراد با مزاج گرم مفید است. گریپفروت، که به عنوان عضوی...