ملاتونین : نتایج جستجو
-
چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟
تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...
-
چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟
تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...
-
بهترین زمان مصرف ملاتونین چه مواقعی است؟
به گزارش مدیسن نت، اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین معتاد شده اید یا از عوارض جانبی آنها رنج می برید، باید با...
-
با مصرف این خوراکی ها، پوستی همانند آینه داشته باشید!
به گزارش صد آنلاین ، طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر میشود. در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ممکن است این فرایند را...
-
آیا سالمندان با بالا رفتن سن زودتر از خواب بیدار میشوند؟
یک تصور کلیشهای وجود دارد که میگوید نوجوانان تا لنگ ظهر میخوابند، اما افراد مسنتر صبح زود از خواب بیدار میشوند. به نظر میرسد در این کلیشه،...
-
میگرن از چرخههای شبانه روزی پیروی میکند
سالم خبر: میگرن علائم متفاوتی دارد که شامل حساسیت به نور، صدا و حرکت می شود. به گزارش سالم خبر، میگرن و سردردهای خوشهای دارای ویژگیها و...
-
مصرف بیرویه «ملاتونین» ممنوع
ایسنا نوشت: اگر با خوابیدن مشکل دارید، احتمالا اسم «ملاتونین» به گوشتان خورده است چون
-
آبمیوههای طبیعی برای کاهش استرس
کاهش استرس با آبمیوه های ترکیبی آبمیوه ترکیب گیلاس و کیوی ویتامین ث موجود درمیوه ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند همینطور کمک می کند تا...
-
ملاتونین باعث تشدید بیماری آسم می شود
مبتلایان به بیماری آسم معمولاً متوجه می شوند که وضعیت آنها در شب بدتر می شود.
-
این میان وعده‌ها برای بدنتان سم است
سلامت نیوز : در ادامه مطلب بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب برای سلامتی را می خوانید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت، میان وعده های آخر...
-
اگر بدخوایید، در اتاق گرم نخوابید
سلامت نیوز : هورمونی که میل به خواب را افزایش می دهد، با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش می یابد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و...
-
بهترین پودرهای بدنسازی برای زنان
سلامت نیوز : پودرهای پروتئین بهترین مکمل برای افرادی هستند که قصد کاهش وزن دارند، هدفشان افزایش حجم عضله است و می خواهند کارآیی خود را حین انجام...