نظم : نتایج جستجو
-
فشار خون کنترل نشده، خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۴۲ درصد افزایش میدهد
مطالعه جدیدی نشان میدهد که افراد بالای 60 سال مبتلا به فشار خون کنترل نشده، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. این...
-
سکته مغزی در جوانان افزایش یافته است – مطالعه CDC زنگ خطر را به صدا درآورد!
بر اساس گزارش جدیدی از مراکز کنترل و پیشگیری بیماریهای آمریکا، برخلاف تصور عموم، سکته مغزی در حال افزایش است، اما نه در افراد مسن! این مطالعه...
-
سالی فروئلیچ زن ۹۵ سالهای که زمان را متوقف کرده است!
سالی فروئلیچ، ۹۵ ساله، تجربیات زندگی غنی دارد. در ۱۹۵۰، او کار خود را در فروشگاه بزرگ میسی در نیویورک آغاز کرد و سرانجام به نقش خود در...
-
کاهش ۵۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت با برنامه رژیم غذایی و ورزشی
مطالعات جدید نشان میدهد افرادی که توانستهاند ابتلا به دیابت نوع ۲ را با داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش به مدت ۴ سال یا بیشتر به تعویق بیندازند، در...
-
سالی فروئلیچ زن ۹۵ سالهای که زمان را متوقف کرده است!
سالی فروئلیچ، ۹۵ ساله، تجربیات زندگی غنی دارد. در ۱۹۵۰، او کار خود را در فروشگاه بزرگ میسی در نیویورک آغاز کرد و سرانجام به نقش خود در...
-
سالی فروئلیچ زن ۹۵ سالهای که زمان را متوقف کرده است!
سالی فروئلیچ، ۹۵ ساله، تجربیات زندگی غنی دارد. در ۱۹۵۰، او کار خود را در فروشگاه بزرگ میسی در نیویورک آغاز کرد و سرانجام به نقش خود در...
-
ورزش در آب، گزینهای عالی برای مبتلایان به کرون
تحقیقات نشان میدهند که ورزش برای بیماران مبتلا به بیماری کرون بسیار مفید است. بررسی انجامشده روی افراد مبتلا به بیماریهای التهابی روده (IBD)...
-
کاهش ۵۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت با برنامه رژیم غذایی و ورزشی
مطالعات جدید نشان میدهد افرادی که توانستهاند ابتلا به دیابت نوع ۲ را با داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش به مدت ۴ سال یا بیشتر به تعویق بیندازند، در...
-
خوابیدن در تعطیلات آخر هفته ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد!
مطالعه جدید نشان میدهد که خواب کافی، حتی اگر در آخر هفته جبران شود، میتواند خطر بیماری قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. این مطالعه بر روی...
-
برای نجات سلامت خود چه باید کرد؟ حقایقی درباره CKM
مطالعه جدیدی نشان داده است که ۹۰ درصد از بزرگسالان آمریکایی ممکن است دچار سندرم قلبی-کلیوی-متابولیک (CKM) باشند. این سندرم یک اختلال...
-
صد ساله شدن، آرزو نیست، واقعیت است!
مطالعات اخیر نشان میدهند که تعداد افراد صدساله در جهان در حال افزایش است. محققان چینی در یک مطالعه جدید دریافتند که داشتن یک سبک زندگی سالم در...
-
با این مدل صبحانهها، به یک ابرقهرمان تبدیل شوید!
صبحانه سالم و مغذی، انرژی پایدار و احساس سیری طولانیمدت را برای شما فراهم میکند. یک صبحانه خوب معمولاً سرشار از فیبر، پروتئین، چربیهای سالم و...