کارهایی : نتایج جستجو
-
چرا آرام شدن برای برخی افراد سخت است؟
وقتی که افراد در حالت اضطراب یا استرس قرار دارند و تلاش میکنند با اجبار خود را آرام کنند، این میتواند باعث افزایش اضطراب آنها شود و به نگرانی...
-
عوامل ابتلا به حساسیت فصلی/ راههایی برای کاهش علائم آلرژی
آلرژی یا حساسیت زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی به یک ماده خارجی حساسیتزا، که معمولاً بی ضرر است، بیش از حد واکنش نشان میدهد اما راه
-
معده شما مدام ترش می کند؟ بخوانید
رفلاکس اسید معده یا ترش کردن معده، با علائمی مانند سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل ارتباطی با سبک زندگی ما دارد....
-
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
در دنیای امروز، رژیم غذایی ناسالم و ناپرهیزکارانه باعث کاهش مصرف غذاهای سنتی و افزایش مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش، چربی های ناسالم و قند های...
-
چگونه مدتزمان نگهداری مواد غذایی این گونه افزایش دهیم؟
با توجه به آثار مخرب دورریختن مواد غذایی و تاثیر این کار بر محیط زیست، نگهداری مواد غذایی از اهمیت فراوانی برخوردار است. با توجه به ضرورت حفظ مواد...
-
غذاهای ضد پیری کدامند؟
پیری یک فرآیند طبیعی است که نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همگی راه
-
درمان چین و چروک با روغن زیتون
با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین برای مدت زمان ده دقیقه به آرامی ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر میتوانید چند...
-
راهکارهایی برای رفع نفخ و تهوع
خوردن غذاهای چرب میتواند احساس رضایت در ما ایجاد کند، اما گاهی اوقات این احساس رضایت دائمی نیست و با ناراحتی بعد از لذت خوردن غذای چرب همراه است.
-
کارهایی که کبد انسان را از کار میاندازد
یکی از نقشهای اصلی کبد در بدن، دفع سموم است. کبد از طریق چیزهایی به نام کانالهای سینوزوئید کبد، سموم را دفع میکند. اگر این سموم از بدن خارج...
-
با مصرف این خوراکی ها، پوستی همانند آینه داشته باشید!
به گزارش صد آنلاین ، طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر میشود. در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ممکن است این فرایند را...
-
تدابیر طب سنتی برای درمان سینوزیت و خلط پشت حلق
هرساله با شروع فصل سرما شاهد افزایش ابتلا به برخی بیماریها و مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی، سینوزیت، خلط پشت حلق و ... هستیم اما طب سنتی ایرانی...
-
تدابیر طب سنتی برای درمان سینوزیت و خلط پشت حلق
هرساله با شروع فصل سرما شاهد افزایش ابتلا به برخی بیماریها و مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی، سینوزیت، خلط پشت حلق و ... هستیم اما طب سنتی ایرانی...