کششی : نتایج جستجو
-
ورزش در آب، گزینهای عالی برای مبتلایان به کرون
تحقیقات نشان میدهند که ورزش برای بیماران مبتلا به بیماری کرون بسیار مفید است. بررسی انجامشده روی افراد مبتلا به بیماریهای التهابی روده (IBD)...
-
با این تکنیک های ورزشی، زانوهایتان را تقویت کنید
زانو بزرگترین مفصل بدن است که استخوانهای ساق پا و ران را به هم متصل میکند. این عضو بدن شامل غضروف، ماهیچهها، رباطها، و عصبهایی است که...
-
شغل هایی که با مچ درد همراه هستند
به گزارش خبرگزاری مهر، مهسا عاشقان، در گفتگو با رادیو سلامت در خصوص سندرم تونل کاریال، افزود: منشأ دردِ ناحیه مچ دست، ممکن است از تاندون، استخوان،...
-
ورزش های مناسب کار با کامپیوتر
ورزش مناسب حین کار کردن با کامپیوتر درصورتی که مدت زمانی زيادي با کامپیوتر کار می کنید ولی حرکت های اصلاحی را انجام نمی دهید و مراقبت های مهم...
-
اشکال مختلف واژن
آشنایی با اشکال مختلف واژن: واژن ها و ساختار بیرونی آن دارای انواع مختلفی از نظر رنگ، سایز و شکل است. بسیاری از افراد در مورد مسائلی که به...
-
جدا شدگی پرده شبکیه چشم
جدا شدگی پرده شبکیه : (Retinal detachment) جدا شدگی پرده شبکیه در واقع به معنای جدا شدن لایه های عصبی حساس شبکیه از لایه رنگدانه دار شبکیه...
-
جدا شدگی پرده شبکیه چشم
جدا شدگی پرده شبکیه : (Retinal detachment) جدا شدگی پرده شبکیه در واقع به معنای جدا شدن لایه های عصبی حساس شبکیه از لایه رنگدانه دار شبکیه...
-
اشکال مختلف واژن
آشنایی با اشکال مختلف واژن: واژن ها و ساختار بیرونی آن دارای انواع مختلفی از نظر رنگ، سایز و شکل است. بسیاری از افراد در مورد مسائلی که به...
-
ورزش های مناسب کار با کامپیوتر
ورزش مناسب حین کار کردن با کامپیوتر درصورتی که مدت زمانی زيادي با کامپیوتر کار می کنید ولی حرکت های اصلاحی را انجام نمی دهید و مراقبت های مهم...
-
علت درد مفاصل کودکان، ناشی از رشدشان است؟
دردهای مربوط به رشد یک علت شایع درد پا در کودکان به شمار میروند. این دردها در واقع کسالتهای عضلانی هستند که در ناحیه باسن، پشت زانوها، یا...
-
ورزش قدرتی به داشتن خواب بهتر کمک می کند
محققان می گویند تمرینات قدرتی مانند استفاده از وزنه ها و کابل های کششی ممکن است برای داشتن خوابی با کیفیت، بهتر از...
-
ورزش دیسک گردن چگونه باعث کاهش درد میشود؟
روند بیماریهای مفصلی مانند دیسک گردن را نمیتوان معکوس کرد. با این حال ورزش دیسک گردن و انجام حرکات کششی ممکن است...