کلیدی : نتایج جستجو
-
لزوم هماهنگی ادارات ری با بیمارستان هفت تیر در مواقع بحران
رئیس مرکز هدایت عملیات بحران سازمان اورژانس کشور با تاکید بر اینکه بیمارستان هفت تیر یکی از بیمارستانهای کلیدی کشور...
-
چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟
تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...
-
چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟
تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...
-
بیخوابی و کمبود خواب، خطر بیماری قلبی را در زنان افزایش میدهد
مطالعه جدیدی نشان می دهد که کمبود خواب طولانی مدت در زنان با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. زنانی که به طور مداوم دچار بی خوابی بودند یا...
-
بیخوابی و کمبود خواب، خطر بیماری قلبی را در زنان افزایش میدهد
مطالعه جدیدی نشان می دهد که کمبود خواب طولانی مدت در زنان با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. زنانی که به طور مداوم دچار بی خوابی بودند یا...
-
این سبک پیادهروی کنید تا زودتر لاغر شوید
پزوهشها نشان میدهند افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده روی می کنند، شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. افرادی که تمرینات شدید بدنی در...
-
۵ ویتامین ضروری برای بانوان
بدن زنان در طول دورانهای مختلف زندگی، از جمله دوران پریود، بارداری، دوره پیش از یائسگی و یائسگی، با مشکلات و تغییرات هورمونی متعددی روبرو میشود....
-
ماست میتواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد!
مصرف ماست ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، اما به شرطی که قند و شکر اضافی نداشته باشد. سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) اخیراً اعلام...
-
۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل
برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی دوستان در پارکها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس میکنند نسبت به خانوادهشان احساس...
-
راز افزایش طول عمر ژاپنیها
سالم خبر: بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد...
-
5 خوراکی سالم که آینده شما را رقم میزند!
تحقیقات هیجان انگیزی که در کنفرانس تغذیه ۲۰۲۳ ارائه شد، به ما یادآوری می کند که بشقاب غذای ما نه تنها بر سلامت شخصی مان، بلکه بر سلامت سیاره نیز...
-
نکات کلیدی در پیشگیری از آنفلوآنزا
تهران - ایرنا - با وجود آنکه شیوع بیماریهای فصلی همچون آنفلوآنزا این روزها نسبت به فصل پاییز فروکش کرده اما هنوز حدود نیمی از زمستان باقی مانده و...