62 : نتایج جستجو
-
داروهای لیراگلوتید منجر به کاهش تراکم استخوان میشود؟
تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که با داروی لاغری لیراگلوتید (GLP-1) تحت درمان قرار گرفته و ورزش می کنند، سلامت استخوان خود را حفظ کرده...
-
شمارش گام یا زمان ورزش؟ کدام یک برای تناسب اندام بهتر است؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که هر دوی گام شمردن و زمان ورزش، روشهای مفیدی برای اندازهگیری فعالیت بدنی هستند. بر اساس این مطالعه، هر چه تعداد...
-
خوابیدن در تعطیلات آخر هفته ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد!
مطالعه جدید نشان میدهد که خواب کافی، حتی اگر در آخر هفته جبران شود، میتواند خطر بیماری قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. این مطالعه بر روی...
-
هر آنچه که باید درباره بیماری سرخک بدانید!
سرخک (Measles) چیست؟ سرخک یک بیماری بسیار مسری ویروسی است که ابتدا سیستم تنفسی را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است منجر به عوارض جدی شود. علائم...
-
با این مدل صبحانهها، به یک ابرقهرمان تبدیل شوید!
صبحانه سالم و مغذی، انرژی پایدار و احساس سیری طولانیمدت را برای شما فراهم میکند. یک صبحانه خوب معمولاً سرشار از فیبر، پروتئین، چربیهای سالم و...
-
آیا مصرف قهوه به کاهش خطر عود سرطان روده کمک میکند؟
مطالعات اخیر نشان میدهند که مصرف قهوه میتواند در کاهش خطر عود سرطان کولورکتال موثر باشد. تحقیقات انجام شده در هلند حاکی از آن است که افرادی...
-
کرونا همچنان قربانی میگیرد!
باتیر بردیکلیچف، رئیس دفتر سازمان بهداشت جهانی در روسیه، در حاشیه مجمع بینالمللی اقتصادی سنپترزبورگ (SPIEF) اظهار داشت: “ویروس کرونا هنوز هم...
-
کدام بهتر است؛ زیتون شکسته یا غیر شکسته؟
کدام یک از زیتونها بهتر است؛ زیتونهای شکسته یا زیتونهای سالم؟ زیتونهای هستهدار یا بدون هستهای که در بازار به صورت شکسته عرضه میشود در...
-
امید تازه برای مبارزه با چاقی|سوزاندن گرلین با روشی جدید
پژوهشگران روشی جدید با حداقل تهاجم ابداع کردهاند که با هدف قرار دادن گرلین، “هورمون گرسنگی”، میتواند به درمان چاقی کمک کند. این روش با...
-
جوشاندن آب، راهی ساده برای کاهش میکروپلاستیکها
تحقیقات جدید نشان میدهد جوشاندن ساده آب میتواند تا ۹۰ درصد میکروپلاستیکهای موجود در آب شیر را از بین ببرد. میکروپلاستیکها ذرات بسیار ریزی از...
-
قهرمانی برای مبارزه با یبوست!
سیبزمینی، دانه چیا و لوبیا میتوانند به دفع آسان کمک کنند، اما آلو به عنوان یک قهرمان در بهبود یبوست شناخته میشود. چرا آلو؟ فیبر:...
-
پنیر را با خرما میل کنید
در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود. به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمیشود. پیشنهاد میکنیم این ماده غذایی را...