تمرین : نتایج جستجو
-
علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان میدهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب...
-
علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان میدهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب...
-
خواب آرام و کنترل اضطراب با تنفس عمیق
سلامت نیوز : بی خوابی و اضطراب را می توان دو مورد از اختلالات شایع دنیای مدرن محسوب کرد. خوشبختانه مبارزه با این مشکلات چندان هزینه ای نداشته و...
-
۵ خاصیت باورنکردنی کره بادام زمینی
سلامت نیوز : هنگام تمرینات سخت بدنسازی یا دویدن های استقامتی طولانی، مصرف کره بادام زمینی می تواند از ضعف و کاهش...
-
دومین شب یلدای شهرزاد
سلامت نیوز :میهمانی یلدا برایشان شروع شده با کاسه ای آش گرم که نان تافتونی کنارش می بیند. مشتری های آش رشته شهرزاد زیادند؛ آشی که گویی کمی...
-
توصیه‌های سلامتی برای زنان باردارِ شاغل
سلامت نیوز :در دورانی هستیم که زنان در مشاغل مختلفی فعالیت دارند و در عین حال نیز باید در دوران بارداری، مراقب وضعیت سلامت خود باشند. به گزارش...
-
بدون رژیم و ورزش ۶ کیلو کم کنید
سلامت نیوز : متخصص تغذیه بیان کرد که زمان مناسب برای صرف شام کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری...
-
ورزش و کاهش سلولیت در زنان
سلامت نیوز :سلولیت نوعی چربی است که به شکلی متفاوت روی پوست نمایان می شود و به شکل پوست پرتقال یا تو رفتگی های سطحی خودش را نشان می دهد در خانم ها...
-
نقش تشک در سلامتی بدن انسان
سلامت نیوز : تشک و تخت خواب اثرات خیلی مهمی بر سلامتی و زندگی انسان می گذارند. یک سوم از عمر ما در حالت خواب می باشد. حین استراحت شما، اثرات مهمی...
-
تمرین‌هایی برای تقویت 3 حس نوزاد
سلامت نیوز : تقویت توانایی نوزاد در زمینه شنوایی لامسه و بینایی اهمیت زیادی دارد و به همین دلیل لازم است والدین آگاهی کافی را در این زمینه داشته...
-
بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه تهران از نظر هنرجویان
سلامت نیوز :برای آموزش دوره های آرایشگری به کجا مراجعه کنیم ؟ یافتن بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه در تهرا ن برای آموزش دوره های...
-
اشتباهات دختران و پسران در دوران نامزدی
سلامت نیوز : یک روانشناس مشکلات و اشتباهات جوانان در دوران نامزدی را بررسی کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فاطمه...