زیاد : نتایج جستجو
-
بهترین روغن برای پخت غذا را میشناسید؟
چربیهای اشباع مانند چربی دنبه و کره میتوانند سطح کلسترول خون را افزایش دهند و احتمال ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش دهند. از سوی دیگر،...
-
خواص و مضرات کنسرو تن ماهی چیست؟
تن ماهی یک غذایی است که افراد با هر سلیقه غذایی طرفدارش هستند. با این حال، بسیاری از افراد از تاثیرات و تغییراتی که بعد از خوردن تن ماهی در بدن...
-
بخوانید اگر می خواهید جوش نزنید
یک راه حل کلی برای جلوگیری از جوش زدن این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص کلیسمی بالا پرهیز کرده و به جای آن، مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را...
-
خاکشیر این گیاه تببر طبیعی
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا، میتوانید از خاکشیر بهره ببرید. خاکشیر در طب سنتی به دلیل طبع سردی که دارد بهعنوان یک تببر طبیعی شناخته...
-
پایش مداوم سلامت آب در سیل سیستان و بلوچستان/ مشکلی در درمان بیماران وجود ندارد
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان این که در سیل سیستان و بلوچستان مراقبت روزانه و سنجش سلامت آب صورت میگیرد، گفت: در چابهار علیرغم این که سیل...
-
فراموش نشود ۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن علائم پیری
مصرف غذاهای غنی از آنتیاکسیدان، به عنوان مؤثرترین راه برای به تأخیر انداختن علائم پیری شناخته میشود. دلیل این اثر مفید به این بازمیگردد که در...
-
پیری را با این چهار عدات غذایی به تعویق بیاندازیم
تعدادی عادت غذایی وجود دارد که اجرای آنها میتواند به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریها کمک کند و همچنین روند پیری را کندتر نماید: ۱) دریافت فیبر...
-
مراقب مصرف بیش از اندازه ویتامین B باشید
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولاً در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت میشود. محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک...
-
کدام نوشیدنیها موجب کاهش وزن می شود؟
در گنجینههای هر ایرانی، حتماً با زنجبیل روبهرو میشوید. این ریشه معطر و طعمدهنده پرخاصیت است که در تهیه انواع غذاها و نوشیدنیها به کار میرود....
-
خواص فلفل تند چیست؟
یک تحقیق گسترده نشان داده است که افرادی که حداقل یک فلفل قرمز تند تازه یا خشک در ماه مصرف میکنند، احتمال مرگ خود به هر دلیلی را تا ۱۳ درصد کاهش...
-
برای پیشگیری از این نوع سرطان، خوب است خانمها در رژیم غذایی خود از پیاز بهره مند شوند!
تحقیقات جدید در مورد ترکیبات پیاز نشان داده است که میتواند جلوگیری از تکثیر سلولهای سرطانی را ارائه دهد. محققان توصیه کردهاند که این ترکیبات، به...
-
آیا تغذیه بر خلق و خو ما تاثیر میگذارد؟
در سالهای اخیر، ارتباطِ بین تغذیه و سلامتِ روان به طور فزایندهای مورد توجه دانشمندان و متخصصانِ تغذیه قرار گرفته است. مطالعات نشان دادهاند که...