مقادیر : نتایج جستجو
-
این ۷ خوراکی شادی آور هستند
سلامت نیوز : مقادیر کم سروتونین با افسردگی، اختلالات خواب و اشتها مرتبط است. یکی از راه های افزایش سطح سروتونین در...
-
مهم‌ترین خواص لبو قرمز که نمی‌دانستید
سلامت نیوز :لبو به عنوان یکی از سالم ترین سبزیجات طرفداران خود را داردکه حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل...
-
چرا پروتئین مهم است؟
سلامت نیوز : پروتئین یک درشت مغذی است که برای ساخت توده عضلانی ضروری است. معمولاً در محصولات حیوانی یافت می شود، اگرچه در منابع دیگر مانند آجیل و...
-
تکنیکی که منجر به کاهش ۲ برابری وزن می‌شود
سلامت نیوز :ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،...
-
چقدر ویتامین C مصرف کنیم؟
سلامت نیوز : بسیاری از افراد در فصول سرد سال سراغ مکمل ها و ویتامین ها می روند تا سیستم ایمنی شان را تقویت کنند. یکی از رایج ترین مکمل ها، ویتامین...
-
چقدر ویتامین C مصرف کنیم؟
سلامت نیوز : بسیاری از افراد در فصول سرد سال سراغ مکمل ها و ویتامین ها می روند تا سیستم ایمنی شان را تقویت کنند. یکی از رایج ترین مکمل ها، ویتامین...
-
کاهش فشار خون بالا با نوشیدنی‌های گرم خاص
سلامت نیوز : نتایج تحقیقات نشان می دهد عصاره چای برگ زیتون می تواند فشار خون سیستولیک را کاهش دهد. همچنین چای سیاه و سبز نیز حاوی ترکیبات خاصی است...
-
کاهش فشار خون بالا با نوشیدنی‌های گرم خاص
سلامت نیوز : نتایج تحقیقات نشان می دهد عصاره چای برگ زیتون می تواند فشار خون سیستولیک را کاهش دهد. همچنین چای سیاه و سبز نیز حاوی ترکیبات خاصی است...
-
این علائم به شما می‌گوید چربی خون دارید
سلامت نیوز : اگر پا های شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد می شوید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا...
-
این علائم به شما می‌گوید چربی خون دارید
سلامت نیوز : اگر پا های شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد می شوید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا...
-
توصیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی
سلامت نیوز :برای حفظ سلامت بدن و برخورداری از سیستم ایمنی قوی، مصرف میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، محدود کردن مصرف چربی های اشباع شده، حذف چربی های...
-
توصیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی
سلامت نیوز :برای حفظ سلامت بدن و برخورداری از سیستم ایمنی قوی، مصرف میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، محدود کردن مصرف چربی های اشباع شده، حذف چربی های...