منظم : نتایج جستجو
-
8 ماده غذایی که برای یبوست مضر هستند!
وعدههای غذایی صبحانه، نهار و شام لذت بخشترین وعدههایی هستند که اگر مواد غذایی درستی را به بدن نرسانند، میتوانند به تشدید برخی اختلالات رودهای...
-
نکاتی درباره مسواک برقی که خوب است بدانید
برنا نوشت: طبق گفته کلینیک مایو ایالات متحده عدم رعایت بهداشت دهان و دندان میتواند بر سلامت کلی افراد تاثیر بگذارد. علت هم این است که دهان یک فرد...
-
کمبود خواب چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟!
خوابیدن بهترین و لذت بخشترین بخش از روز شماست اما تا زمانی که از خواب بیداری نشده باشید! لحظهای را تصور کنید که تخت خواب نرم و گرم شما در اولین...
-
انزوای اجتماعی عامل مهم برای زوال عقل در افراد مسن است
سالم خبر: تحقیقات نشان می دهد انزوای اجتماعی عامل مهم برای زوال عقل در افراد مسن است. به گزارش سالم خبر، مطالعات جدید یک راه حل بالقوه ارائه...
-
اسید اوریک با ریسک ضربان نامنظم قلب مرتبط است
سالم خبر: تحقیقات جدید نشان می دهد که سطح بالای اسید اوریک در میانسالی ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به نوع جدی ضربان نا
-
۸ میلیون ایرانی دچار اضافه وزن و چاقی هستند
سالمخبر: رییس پژوهشکده غدد درونریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از ابتلای هشت میلیون ایرانی به اضافه وزن و چاقی خبر داد و نسبت به...
-
4 ورزش شگفت انگیز برای بهبود سلامت قلب
به نقل از منبع معتبر “realsimple” ورزش کردن یکی از بهترین و موثرترین راه ها برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی و همچنین تقویت عضلات...
-
۸ میلیون ایرانی چاق هستند
سالم خبر: رئیس پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه برگزاری هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران، از...
-
روش درست کنترل فشار خون بالا در خانه
سیناپرس نوشت: فشار خون بالا یک قاتل خاموش است و به افراد مبتلا به فشار خون توصیه میشود که فشار خون خود را به طور
-
در ۳۰ دقیقه بدون دارو فشار خون را کاهش دهید
ایسنا نوشت: نتایج تحقیقات نشان میدهد که ۳۰ دقیقه پیادهروی منظم صبحگاهی بهطور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش...
-
۴۶ درصد زنان بالای ۵۰ سال پوکی استخوان دارند
رئیس اداره بیماریهای عضلانی، اسکلتی دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت: ۴۶ درصد زنان و ۲۸ درصد مردان ایرانی بالای ۵۰ سال پوکی استخوان...
-
چگونه از سرطان ریه در امان باشیم؟
ایسنا نوشت: به گفته متخصصان سلامت، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن منظم و انجام فعالیت هایی در جهت کاهش استرس می...