نگ : نتایج جستجو
-
جگر غلیظترین منبع طبیعی ویتامین ها
اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بیخطر باشد، اما باید در مصرف آن مراقب باشید. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت...
-
لب به میوه خشک و سس نزنید
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ به همین دلیل، متخصصان تغذیه تاکید میکنند که تلاش کنیم خودمان را با عادات غذایی...
-
نفخ لوبیا را این گونه بگیرید
یکی از عادات ناسالمی که به بخشی از زندگی امروزی تبدیل شده، مصرف غذاهای آماده و کنسروی است. خوردن لوبیا کنسروی نیز یکی از این عادات است. اما باید...
-
چه نوع آبی برای سلامتی مفید است؟
شاید شنیده باشید که برخی از افراد معتقدند جوشاندن آب و مصرف آن برای سلامتی مفید است، اما دانشمندان کاملاً با این باور مخالفند. فرآیند جوشاندن آب...
-
بهترین صبحانه را بشناسید
مصرف سبزیجات، به ویژه در ابتدای وعده صبحانه، باعث کاهش هورمونهایی میشود که در طول روز باعث احساس گرسنگی میشوند....
-
کووید یک مرد هلندی را بلعید
سالمخبر: تکامل کووید در بدن یک مرد هلندی جان او را گرفت. نقص سیستم ایمنی ناشی از ابتلای مزمن به کووید در این مرد هلندی در نهایت باعث شد پس از...
-
آیا مصرف نمک با سدیم محدود، به همه توصیه می شود؟
سدیم که در نمک وجود دارد، به عنوان کاتیون اصلی خارج سلولی، نقشی بسیار مهم در حفظ تعادل اسید و باز، تنظیم حجم پلاسما، انتقال پیام های عصبی و عملکرد...
-
معجزه سیر برای پوست و مو
سیر دارای خصوصیات بیشمار و پر از انواع ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی بدن است. امروزه ازین گیاه به علت خواص شگفتا
-
مرگ 3 میلیون کارگر در جهان در پی حوادث و امراض/ 5 شغل پرخطر
رئیس انجمن متخصصین بهداشت حرفهای ایران با بیان اینکه حوادث و بیماریهای شغلی سالانه منجر به مرگ 3 میلیون کارگر در جهان میشود، گفت: کشاورزی،...
-
یک سالاد پروتئینی خوشمزه و مقوی یاد بگیرید
سالاد پروتئینی یک نوع سالاد سبز بسیار خوشمزه و مغذی است که با اضافه کردن سس پستو، طعمی بینظیر به آن میبخشد و میتواند به عنوان یک جایگزین برای...
-
وجود بیش از 1000 خوابگاه متأهلی برای دانشجویان علوم پزشکی
معاون فرهنگی دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از رشد 46درصدی ساخت خوابگاههای متأهلی در دانشگاههای علوم...
-
درمان گیاهی ریزش مو با این چای
چای سبز به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، باعث تقویت رشد موها میشود و بهبود تغذیه آنها را فراهم میکند. چای سبز در برگیرنده مقادیر زیادی از آنتی...