رژیم : نتایج جستجو
-
خوراک خوش‌اخلاق‌ها
سلامت نیوز :مواد غذایی که مصرف می کنیم بر اساس فعل و انفعالات درونی بدن بر خلق و خوی ما تاثیر می گذارد. امروزه به دلایل متعددی گاهی احساس غم و...
-
چرا نباید آخر شب شام بخوریم؟
سلامت نیوز :هنگام کار اواخر شب یا تماشای برنامه های تلویزیونی مورد علاقه خود اغلب احساس گرسنگی می کنیم که بیشتر منجر به مصرف غذاهای سنگین یا بی...
-
همه خواص لیمو ترش را بشناسیم
سلامت نیوز :لیموترش به عنوان یک میوه محبوب برای بخشیدن طعم در غذاهای زیادی استفاده می شود. با این حال، لیموترش به دلیل طعم شدید و ترش به ندرت...
-
خواص سبزیجات فصل تابستان
سلامت نیوز :بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارد. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست.سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله...
-
فواید رژیم خام گیاهخواری برای سلامتی
هنگامی که نوبت به خوردن مواد غذایی سالم می رسد رژیم غذایی خام خواری گزینه و برنامه غذایی اصلی برخی افراد می شود. این...
-
نکات تغذیه ای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گزارشی در...
-
۶ گزینه غذایی که خستگی را از بین می برند
سلامت نیوز : احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد...
-
کنترل باکتری روده با کمک یک رژیم غذایی کم کالری
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که یک رژیم غذایی کم کالری میتواند جمعیت میکروبی روده
-
چرا خوردن غذا در اواخر شب مضر است؟
هنگام کار اواخر شب یا تماشای برنامه های تلویزیونی مورد علاقه خود اغلب احساس گرسنگی می کنیم که بیشتر منجر به مصرف غذاهای سنگین یا بی ارزش می شود. در...
-
تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به عوامل مختلف ریزش مو در خصوص اهمیت استفاده از ویتامین ها و پروتئین ها در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از...
-
رژیم غذایی وگان برای رشد کودکان خطرناک است؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد کودکان وگان از سلامت قلب بهتری برخوردار هستند، اما از تراکم استخوان و مو
-
چه مواد غذایی به رشد قد در کودک کمک می کنند؟
در حالی که 70 تا 80 درصد از متخصصان معتقدند قد توسط ژنتیک تعیین می شود 20 درصد هم بر این باورند عواملی مانند تغذیه و عادت های زندگی در اندازه قد در...