رژیم : نتایج جستجو
-
این افراد نیازی به واکسیناسیون ندارند
سلامت نیوز : جمعی از محققان در مطالعه اخیر خود با ارائه برخی دلایل مشخص کردند که چه کسانی ممکن است نیازی به واکسیناسیون نداشته باشند. به گزارش...
-
چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟
سلامت نیوز : دانشمندان هندی می گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران از فود ان دی تی وی،...
-
تنظیم فشار خون با میوه و سبزی
سلامت نیوز : فشار خون بالا یکی از مهم ترین عامل ایجاد بیماری های قلبی به شمار می رود بنابراین باید با راهکاری مناسب نسیت به کاهش آن اقدام کنید....
-
نوشیدنی هایی که شما را در طول روز بیدار و متمرکز نگه می دارند
با استرس و اضطراب بی پایان در سبک زندگی مدرن روزهایی وجود دارد که بسیاری از ما با ذهنی درگیر، کمبود تمرکز و انرژی از خواب بیدار می شویم. بر اساس...
-
چه مقدار گوشت برای خوردن سالم و بی ضرر است؟
آیا خوردن گوشت ایرادی ندارد؟ آیا غذاهای گیاهی راهی بسوی آینده برای ارتباط شیرین بین ما و محیط زیست سالم است؟ راهنمای غذای سالم به دانش پیرامون گوشت...
-
فیلم// ماه مبارک رمضان بهترین تمرین برای ترک "ناهار" در تمام طول سال!
ترک وعده "ناهار" از رژیم غذایی روزانه یکی از رموز حفظ سلامتی است؛ ماه مبارک رمضان این فرصت طلایی را در اختیار...
-
10 نکته طلایی تغذیهای برای ماه مبارک رمضان
روزهگرفتن علاوه بر آثار معنوی و اجتماعی فراوانی که دارد؛ باعث ارتقای سلامتی نیز میشود؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم...
-
"کمخونی و فقر آهن" خود را با این خوراکیها درمان کنید!
برای درمان "فقر آهن و کمخونی" توجه به رژیم غذایی از اهمیتی بسزا برخوردار است؛ در این مطلب به 12 ترکیب غذایی و...
-
رژیم غذایی و عوارض رژیم گرفتن
عوارض رژیم گرفتن رژیمهای سختی که موجب کاهش سریع وزن میشوند برای سلامت مضر هستند؛...
-
کاهش وزن با مصرف میوه ها
مصرف میوه میوه (fruit) یک میان وعده آماده طبیعت است که دارای ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم...
-
کاهش فشار خون با رژیم غذایی DASH (دَش)
رژیم غذایی DASH بر اندازه مناسب، انواع غذاها و مواد مغذی تأکید دارد. دریابید که چگونه DASH می تواند سلامت شما را...
-
انواع قند های مصنوعی و عوارض مصرف آنها
قند های مصنوعی قند های مصنوعی (Artificial sweeteners) همه جا را گرفته اند، سوپر مارکت ها، کافی شاپ ها، نوشیدنی ها، بستنی و حتی ماست. گفته می شود...