بو : نتایج جستجو
-
ویتامین ها و مواد مغذی موجود در باقلا که باورکردنی نیست
باقلا یک گیاه یک ساله است که در فصل بهار به بازار عرضه میشود. این گیاه دارای فواید بسیاری برای سلامتی است و میتوانید از آن برای تهیه غذاهای...
-
از روی خطوط صورت و چروک پیشانی میزان سلامت جسمی را تست کنید
هر فرد، ویژگی های منحصر به فردی روی صورت خود دارد و حتی افراد دوقلو نیز تفاوت های قابل مشاهده ای با یکدیگر دارند و به همین دلیل نمی توان دو نفر را...
-
اگر زود از کوره در می رود حتما بخوانید
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تأثیر ویتامینها بر کیفیت روحی و روانی توضیحاتی ارائه کرد که در ادامه میخوانید. «خدیجه...
-
این میوه سبب کاهش وزن میشود
افراد سالخورده میتوانند با اضافه کردن انگور به رژیم غذایی خود، بهبود چشمهای خود را تقویت کنند. فواید انگور برای...
-
درمان کم خونی با مصرف این آجیل سرشار از ویتامین ب ۶
پسته با یک قاشق شربت زرشک، به دلیل حاوی آهن و مس، میتواند در بهبود کمبود خون کمک...
-
این نوشیدنی ها چربیهای شکمتان را مثل کوره ذوب میکنند
نوشیدنیهای با کمترین کالری میتوانند به بهبود هضم و متابولیسم شما کمک کنند و در...
-
انگل روده را با این دو ماده غذایی نابود کنید
در این مقاله، دو روش بسیار موثر برای کنترل انگلهای روده وجود دارد که به شما پیشنهاد میدهیم از سیر و تخم کدو استفاده کنید. سیر و تخمه کدو از دوران...
-
اگر میخواهید پروتئین کافی داشته باشید بخوانید
پروتئین تأثیر قابل توجهی در تنظیم خلق و خو، اشتها و سطح قند خون دارد. اینکه مصرف پروتئین ضروری است، چونوچرا ندارد. بدن به این درشتمغذیها (در...
-
مصرف تخممرغ در بیماران قلبی این گونه باید باشد
تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین با جذب بالا است و حاوی ۹ اسید امینه ضروری میباشد. این غذا به عنوان یک غذای ارزشمند شناخته میشود. ترکیب چربی...
-
میوهها و سبزیجاتی که برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن توصیه شدهاند
با خوردن میوه و سبزیجات مفید، احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با پیری محافظت کنید. عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر...
-
جگر غلیظترین منبع طبیعی ویتامین ها
اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بیخطر باشد، اما باید در مصرف آن مراقب باشید. مدیر گروه به
-
بعد از خوردن ریواس این اتفاقات در بدن می افتد
ریواس یک منبع طبیعی فیبر غذایی است که میتوان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد، زیرا دارای مقدار زیادی فیبر غذایی...