اضطراب : نتایج جستجو
-
اضطراب شبانه دارید؛ بالشتان را عوض کنید
سالم خبر:اگر شبها نمیتوانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید. مارتین سیلی...
-
اضطراب شبانه دارید؟ بالشتان را عوض کنید
باشگاه خبرنگاران نوشت:اگر شبها نمیتوانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.
-
چرا باید بخندیم؟
یک روانشناس بالینی گفت: در اغلب مواقع بدن انسان در مواجهه با اضطراب منقبض میشود و سنگینی و فشار زیادی را تجربه...
-
راهکاری برای جلوگیری از پرخوریهای عصبی
استرس و اضطراب در برخی از افراد منجر به مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب یا دارای قند بالا میشود اما ورزش متوسط تا شدید...
-
وزوز گوش از علائم ابتلا به کووید ۱۹ است
سالم خبر: به گفته محققان، برخی از افراد پس از ابتلا به کووید ۱۹ علائم وزوز گوش (زنگ در گوش) را گزارش می کنند. به گزارش سالم خبر به نقل از هلث...
-
سرطان دومین عامل مرگ در کشور است
سالم خبر: مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، گفت: بر اساس آخرین اطلاعات نظام ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت، بروز استاندارد شده سنی...
-
اُمیکرون باعث کووید طولانی می شود؟
با افزایش موارد ابتلا به کووید-۱۹ ناشی از گسترش سویه اُمیکرون در سراسر جهان، نگرانیهایی در مورد بازگشت علائم طولانی مدت این بیماری از جمله تنگی...
-
این سه جمله را به افراد مضطرب نگویید!
سلامت نیوز : ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می شوند و از ترس ها و نگرانی هایشان صحبت می کنند، با خود فکر کنید که در پاسخ چه باید گفت!...
-
خواب آرام و کنترل اضطراب با تنفس عمیق
سلامت نیوز : بی خوابی و اضطراب را می توان دو مورد از اختلالات شایع دنیای مدرن محسوب کرد. خوشبختانه مبارزه با این...
-
چطور والدین «مقتدری» باشیم؟
سلامت نیوز :روانشناس گفت: یکی از ویژگی های والدین موفق این بوده است که پدر و مادری جدی، با محبت، منطقی و در عین حال مقتدر بوده اند. اقتدار بسیار...
-
این سه جمله را به افراد مضطرب نگویید!
ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب میشوند و از ترسها و نگرانیهایشان صحبت میکنند، با خود فکر کنید که در پاسخ چه باید گفت! همه افراد در...
-
۵ علائمی که نشان می دهد شما افسرده‌اید!
سلامت نیوز : دکتر فاطمه کوهپایه زاده در خصوص بیماری افسردگی گفت: عصبانیت و کج خلقی و از دست دادن احساس علاقه و خستگی از علائم افسردگی به حساب می...