عضلات : نتایج جستجو
-
درمان خانگی گردن درد و کمردرد
در طی چند دقیقه ، شما می توانید انواع داروهای طبیعی را امتحان کنید که می تواند مقداری از درد در گردن و کمر شما را کاهش دهد ، که به شما کمک می کند...
-
اگر روزانه 20 دقیقه پاهای خود را بالا ببرید چه اتفاقی می افتد
تغییراتی که می تواند در بدن شما اتفاق بیفتد اگر 20 دقیقه پا را بلند کنید : عادت کرده ایم که با سرعت کامل زندگی کنیم و در حرکت ثابت...
-
کمبود ویتامین دی به کمبود ویتامین دی به ضعف عضلانی سالمندان منجر میشود
به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش مییابد. استحکام عضلات یکی از...
-
آزمایش ساده برای بررسی سلامتی شما
برای مراقبت از سلامتی خود ، حداقل باید سالی یک بار معاینه پزشکی کامل انجام شود. با این حال ، شما همچنین باید مراقب سلامتی خود بین زمان مراجعه به...
-
عوارض جسمی و روحی خانهنشینی در سالمندان
عوارض جسمی و روحی خانهنشینی در سالمندان سو تغذیه، مشکلات مفصلی، ناامیدی، بیخوابی و افسردگی برخی از مشکلات مهمی است که سلامت سالمندان را تهدید...
-
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
خستگی یکی از نشانه های شایع پیری است که اغلب نادیده گرفته می شود یا به شرایطی دیگر ارتباط داده می شود، اما در صورت عدم درمان، خستگی در افراد...
-
عوارض جسمی و روحی خانهنشینی در سالمندان
یک متخصص طب سالمندی با اشاره به عوارض جسمی و روحی خانهنشینی در سالمندان گفت: سو تغذیه، مشکلات مفصلی، ناامیدی، بیخوابی و افسردگی برخی از...
-
جالب ترین دانستنی های علمی
دانستنی های علمی • در عمق ۹ متری آب، نور به رنگ قرمز تجزیه نمی شود به همین دلیل اگر در اعماق آب دست غواصان زخمی شود از بدن خون سبز رنگ...
-
علت درد مفاصل کودکان، ناشی از رشدشان است؟
دردهای مربوط به رشد یک علت شایع درد پا در کودکان به شمار میروند. این دردها در واقع کسالتهای عضلانی هستند که در ناحیه باسن، پشت زانوها، یا...
-
فیزیوتراپی در منزل برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا
تمرینات فیزیوتراپی تمرینات حرکتی و روشی فیزیکی است که برای کاهش درد و افزایش تحرک مفاصل فرد استفاده می شود. متخصصان فیزیوتراپ اغلب تمرینات...
-
نقش تغذیه در مقابله با کمردرد
نقش تغذیه در مقابله با کمردرد بسیاری افراد میکوشند با ماساژ و فیزیوتراپی با کمردرد مقابله کنند اما از تاثیر تغذیه مناسب برای حفظ سلامت ستون...
-
علایم و درمان تومور عصبی شنوایی (نوروم آکوستیک)
نوروم آکوستیک چیست؟ نوروم آکوستیک یک تومور خوش خیم است که در عصب که گوش به مغز متصل است. تومور معمولا به آهستگی رشد می کند. در ابتدا، ممکن...