ران : نتایج جستجو
-
خواص سیب زمینی شیرین
سیب زمینی نوعی خوراکی است که سالهاست مردم دنیا از آن استفاده میکنند. سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی موادمغذی فراوان از جمله فیبر،...
-
روش های درمان مگس پران چشم
مگس پران چشم ممکن است که برای شما هم پیش آمده باشد که حین خیره شدن به یک تصویر مانند یک صفحه ساده کاغذی، ذراتی گرد...
-
هر آنچه باید درباره ورزش بدنسازی بدانید
امروزه طرفداران ورزش بدنسازی به طرز شگفت انگیزی رو به افزایش هستند. شناخت دقیق این ورزش و تاثیراتی که بر روی بدن...
-
پارگی منیسک زانو و درمان آن
منیسک زانو منیسک (meniscus) از غضروف سختی ساخته شده است و با سطوح استخوان هایی که در زیرش قرار دارند، مطابقت دارد. عملکرد منیسک در راستای توزیع...
-
چاقی و دلایل ابتلا به اضافه وزن
علل چاقی و انواع آن چاقی (overweight) معمولاً موجب کاهش راندمان و بروز یکسری اختلالات داخلی و خارجی و بسیاری...
-
حرکات اصلاحی برای بهبود دردهای لگنی
آناتومی استخوان ها و مفاصل قسمت لگنی ناحیه ی کمربند کمری لگنی، متشکل از مفصل ران و لگن، مفصل خاصره ای
-
علائم و نشانه های بلوغ در پسران
بلوغ بلوغ (Puberty) فرآیندی طبیعی است که طی آن، فرد به تکامل جنسی می رسد. هیپوتالاموس (بخش کوچکی از مغز) هورمونی به نام هورمون آزادکننده...
-
دلایل ابتلا به اختلال جنسی و روش های درمان آن
اختلال جنسی انواع اختلال جنسی (Sexual dysfunction) به مشکلاتی بر می گردد که در هر مرحله از چرخه پاسخ جنسی اتفاق می افتند و مانع از تجربه لذت جنسی...
-
نکاتی برای بهبود رابطه جنسی
چه موقع با همسر خود در مورد رابطه جنسی بهتر صحبت کنیم؟ عوامل بسیاری می توانند بر تضعیف رابطه جنسی تاثیر بگذارند اما یکی از فاکتور های تعجب ب
-
بارداری و مهمترین علائم آن که باید حتما بدانید
علائم بارداری تجربه لذت باردار و مادر شدن واقعا شیرین است. شاید این سوال پیش بیاید که از کجا بفهمیم باردار شده ایم. همه زنان هنگام آغاز بارداری...
-
کشکک بی ثبات زانو و روش درمان آن
کشکک بی ثبات و آناتومی زانو پاتلا یا کشکک زانو یکی از سه استخوان تشکیل دهنده مفصل زانو است. هر کدام از این استخوان ها در محل تماس شان به یکدیگر...
-
بیماری کوندرو مالاسی پاتلا یا نرم شدن غضروف استخوان کششک
کوندرو مالاسی پاتلا یا نرمی غضروف کشکک زانو کوندرو مالاسی پاتلا (Chondromalacia patellae) چیست و چه زمانی اتفاق می افتد؟ کوندرو مالاسی پاتلا ضعیف...