خوابیدن : نتایج جستجو
-
سحرخیز باشیم یا شب‌زنده‌دار؟
سلامت نیوز : تحقیقی جدید می گوید سحرخیزان ممکن است نسبت به شب زنده داران کمتر در خطر افسردگی باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نیویورک تایمز...
-
خوابیدن با دهان باز نشانه بیماری است؟
سلامت نیوز :موضوعی که ما کمتر به آن توجه می کنیم این است که باید از طریق بینی نفس بکشیم، چون داخل بینی پرزهای ریزی وجود دارد که آلودگی هوا را می...
-
۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
سلامت نیوز : امروزه روش های اثبات شده ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می تواند به لاغر شدن فرد کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به...
-
چگونه پیر نشوید؟
سلامت نیوز : خبر خوش اینجاست که مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی وجود دارند که می توانند با فرآیندهای پیرشدن مقابله کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل...
-
همه چیز درباره عرق‌سوز شدن
سلامت نیوز : میلیاریا روبرا، عرق سوز یا بثورات گرما نوعی اختلال پوستی است که با ضایعات خارش دار، غیر التهابی و ناشی از انسداد مجاری غدد عرق همراه...
-
علت پف صورت بعد بیدار شدن از خواب چیست؟
سلامت نیوز : علاوه بر کسلی و سستی که صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس می کنید، احتمالاً صورت و اطراف چشم هایتان نیز پُف کرده اند که دلایل زیادی...
-
با چروک‌های صورتت خداحافظی کن
سلامت نیوز :با بالا رفتن سن، پوست صورت حالت کشسانی خود را از دست می دهد و کم کم چروک ها از 25 سالگی به بعد جای خودش را روی صورت ما پیدا می کند ....
-
فیزیوتراپی در منزل برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا
تمرینات فیزیوتراپی تمرینات حرکتی و روشی فیزیکی است که برای کاهش درد و افزایش تحرک مفاصل فرد استفاده می شود. متخصصان فیزیوتراپ اغلب تمرینات...
-
ندول تیروئید یا گره تیروئید
گره های تیروئید چیست؟ گره تیروئید (ندول تیروئید) توده ای است که می تواند در غده تیروئید شما ایجاد شود. می تواند جامد یا پر از مایع باشد. شما می...
-
عوامل ساده برای کاهش وزن
بسیاری از ما میدانیم که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو مهمترین راههای کاهش وزن محسوب میشوند، اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره...
-
هر نوع ویتامین را کی مصرف کنیم ؟
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها اغلب ویتامین ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می کند....
-
حمام جوش شیرین چیست؟
از خواص حمام جوش شیرین چه میدانید؟ جوش شیرین یا بی کربنات سدیم یک ماده اصلی خانگی است که کاربردهای مختلفی از جمله پخت و پز دارد. افزودن جوش...