آجیل : نتایج جستجو
-
چگونه کبد سالم داشته باشیم؟
سلامت نیوز : کبد در هر دقیقه بیش از یک لیتر خون فیلتر می کند و در حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن نقش دارد. قبل از این که باکتری ها و سموم بدن...
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سلامت نیوز : یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در...
-
درمان احساس خستگی روزانه
سلامت نیوز :همه ما در دقایقی از روز احساس خستگی می کنیم و تمایل داریم با خوردن مواد غذایی آن را برطرف کنیم ، بنابراین باید مواد غذایی مفید را...
-
پنج راه ساده برای کاهش استرس
سلامت نیوز : آیا تا به حال، بی آنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شده...
-
چند روش ساده برای کاهش تری‌گلیسیرید خون
سلامت نیوز : فیبر جذب چربی و قند را در روده کاهش می دهد و از این طریق به کاهش تری گلسیرید کمک می کند. استفاده از مواد غذایی جاوی فیبر به ویژه در...
-
بهترین مکمل ها برای رفع خستگی را بشناسید
سلامت نیوز :خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از...
-
رژیم غذایی توصیه‌شده به بیماران کرونایی
سلامت نیوز : یک پزشک متخصص داخلی گفت: طبق توصیه های به عمل آمده توسط CDC و سازمان جهانی بهداشت به تمام افراد مبتلابه کرونا یا در معرض آن توصیه می...
-
با بیش‌فعالی فرزندمان چه کنیم؟
سلامت نیوز-*عاصفه اله وردی : حواسپرتی، مشکلات رفتاری، انزوای اجتماعی، دشواری در انجام تکالیف مدرسه، اغلب شکایت هایی ست که مادران را به سمت مشاوره...
-
نکاتی برای جلوگیری از افزایش فشار خون
سلامت نیوز : بالا بودن فشار خون ، با مشکلات قلبی جدی مرتبط است که ضرورت کاهش آن را گوشزد می کند. نکته کلیدی در کاهش این موضوع، کم خوردن برخی از...
-
این مواد غذایی مغز را جوان نگه می‌دارند
سلامت نیوز : مطالعات محققان نشان می دهد آجیل، انواع کلم، گوجه فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری...
-
برای لاغر شدن این کارها را نکنید
سلامت نیوز : متخصصین تغذیه، همه نکات خوب، بد و کاملاً ناکارآمد مربوط به کاهش وزن را شنیده اند. از رژیم قدیمی سوپ کلم گرفته تا استراتژی اخیر برای...
-
۶ خوراکی خوشمزه ضد پیری
سلامت نیوز : متخصصان حوزه غذا و بهداشت از وجود ۶ ماده غذایی که پس از ۵۰ سالگی پیری را به تاخیر می اندازد خبر دادند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...