مغذی : نتایج جستجو
-
از فواید بینظیر کره کنجد چه میدانید؟
بهداشتنیوز نوشت: اگر به دنبال مادهای مغذی و خوش طعم و بدون گلوتن میگردید و به کره آجیلها آلرژی دارید، کره کنجد...
-
خوراکی های مفید در دوران قاعدگی
به گفته www.healthline.com هر شخصی در دوران قاعدگی علائم دردناک و ناراحت کننده ایی را تجربه خواهد کرد که با مصرف برخی از غذاها و خوراکی ها علائم...
-
با این مکملها از سفیدی مو پیشگیری کنید
بهداشت نیوز نوشت: برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول های مو کمک می کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به...
-
این خوراکیها را در یخچال نگهداری نکنید
صدآنلاین نوشت: در حالی که بعضی از مواد غذایی وقتی از سرما دور نگه داشته می شوند به سادگی طعم بهتری دارند و بافت بهتری را حفظ می کنند، اما غذاهای...
-
توصیههای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا
تهران - ایرنا - مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: دریافت غذاها و مواد مغذی که...
-
روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟
ایسنا نوشت: نوشیدنیها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین میکنند. همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و
-
این میوهها به کاهش وزن شما کمک میکند
محیا نیوز نوشت: میوه یک میان وعده آماده از دل طبیعت است که حاوی ویتامینها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم...
-
حقیقت مهم درباره مصرف سیبزمینی
ایسنا نوشت: وقتی درباره سبزیجات سالم صحبت میشود، سیبزمینی معمولاً در فهرست قرار ندارد زیرا معروف شده که مصرف آن با افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا...
-
۴ راهکار ساده برای جلوگیری از سفیدی موها
سلامتنیوز نوشت: گرچه رنگ کردن موها سریع ترین راه برای پوشاندن موهای سفید است، اما شاید بهترین انتخاب برای سلامت موهای خود نباشد. خوشبختانه با...
-
این سبزیها سلامتی بدن را تضمین میکند
سلامتنیوز نوشت: همه ما از فواید بینظیر سبزیجات اطلاع داریم. سبزیجات سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان و مواد معدنی هستند و سلامت بدن ما را تضمین...
-
بهترین ساعت برای میوه خوردن
همشهری آنلاین نوشت: متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای حفظ ریزمغذیهای موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
-
13 باور نادرست درباره شیردهی/ مادران بیمار میتوانند به کودک خود شیر بدهند؟
"شیر مادر" مادهای مغذی است که سلامت، تندرستی و تکامل کودک را از تولد تا پایان زندگی تضمین میکند، اما برخی باورهای...